藿香別名排香草、土藿香、野蘇子,生于山坡、林緣、溪流旁或灌木叢間,野生或半野生,為一種藥食兼用植物,氣味芳香,多用作配菜或燉菜提鮮,如“藿香黃鱔”、“藿香炒嫩豆”等。
現(xiàn)代藥理研究證明,藿香含揮發(fā)油,油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯,能促進(jìn)胃液,增強(qiáng)消化力,對(duì)胃腸有解痙作用。藿香可擴(kuò)張微血管而略有發(fā)汗作用,可以解除表邪,治療外感表征,同時(shí)藿香對(duì)常見致病真菌有抑制作用,是常用藥劑“藿香正氣丸”的主要成分;粝阒泻械募谆贩雍蛙钕隳X,具有升高白細(xì)胞和抗菌的作用,可提高機(jī)體免疫力。
入饌時(shí)酌量添加,一般3~10克即可。適合感冒發(fā)熱、胸悶食少、惡心嘔吐、腹脹腹瀉者食用。藿香辛溫香散,易耗傷陰液,陰虛火熱體質(zhì)者應(yīng)少食。在炎熱的夏季,可用藿香來防暑。
藿香以莖枝色正、莖葉干燥、葉多、香氣濃郁者為佳。藿香應(yīng)放置于干燥處,防止受潮、發(fā)霉和蟲蛀。