少妇av中文字幕社_无码无码av中国精品片_婷婷五月在线精品视频在线_性色福利刺激无码专区

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 牛奶專題 » 正文

鮮牛奶的營養(yǎng)價值

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-21  瀏覽次數(shù):1718
核心提示:每天喝1升鮮牛奶至少有11個好處: 1、牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血壓高時保持穩(wěn)定,使中風(fēng)危險減少一半。 2、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。 3、酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能,阻止腫瘤細胞增長; 4、牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素血清素的大量增長。

    每天喝1升鮮牛奶至少有11個好處:

    1、牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血壓高時保持穩(wěn)定,使中風(fēng)危險減少一半。

    2、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

    3、酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能,阻止腫瘤細胞增長;

    4、牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素——血清素的大量增長。

    5、牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大地提高大腦的工作效率。

    6、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,使皮膚光滑和豐滿。

    7、牛奶的含鈣量豐富,能增強骨骼和牙齒,使骨骼萎縮減少一半,每天引用一升牛奶,就可補足每天對鈣質(zhì)需要的80%,常喝牛奶不用再行補鈣。

    8、牛奶中的鎂促心臟和神經(jīng)系統(tǒng)耐疲勞。

    9、牛奶中的鋅能促使傷口更快地愈合。

    10、牛奶中的維生素B2可提高視力。

    11、常飲牛奶可防止動脈硬化。

 

 

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行