牛奶，是一種能使人重返青春的美容圣品。牛奶養(yǎng)顏、安神，還能亮心情。長(zhǎng)期堅(jiān)持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動(dòng)人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續(xù)進(jìn)行一周，你的面部會(huì)變得嬌嫩，充滿動(dòng)人光澤。具體方法如下： 

    第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。 

    第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請(qǐng)勿大力，要輕輕用腹指按壓。 

    第三步，將當(dāng)歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調(diào)勻，呈膏狀，仔細(xì)均勻敷于面部和脖子等部位。 

    第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內(nèi)播放一些自己喜歡的輕音樂(lè)，閉目養(yǎng)神。等待面膜干透。 

    第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結(jié)處，千萬(wàn)不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。 

    第六步，用棉花球蘸上溫?zé)崤Ｄ�，仔�?xì)擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時(shí)，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。 

    Tips：千萬(wàn)注意的一點(diǎn)是，不要讓剛剛變白嫩的肌膚在陽(yáng)光下暴曬，否則，你的白嫩即刻被紫外線顛覆。此外，出門記得打傘，預(yù)防紫外線照射下生成黑斑和黃褐斑，這可是美容大敵。