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花草茶養(yǎng)顏排毒法

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-04
核心提示:一般人身體里或多或少有一些毒素的積累,但過(guò)于激烈的排毒方式,會(huì)引起人體的強(qiáng)烈反應(yīng),只適合嚴(yán)重排毒障礙患者。過(guò)與不及都不是養(yǎng)生之道,只要了解身體的需要、給予身體所需的照料,身體自然會(huì)對(duì)應(yīng)你的付出呈現(xiàn)你所希望的模樣,過(guò)度的刺激會(huì)讓身體這個(gè)小宇宙失序。喝

    一般人身體里或多或少有一些毒素的積累,但過(guò)于激烈的排毒方式,會(huì)引起人體的強(qiáng)烈反應(yīng),只適合嚴(yán)重排毒障礙患者。過(guò)與不及都不是養(yǎng)生之道,只要了解身體的需要、給予身體所需的照料,身體自然會(huì)對(duì)應(yīng)你的付出呈現(xiàn)你所希望的模樣,過(guò)度的刺激會(huì)讓身體這個(gè)小宇宙失序。喝花草茶是可以讓你的排毒進(jìn)行得簡(jiǎn)單容易的方法,只要你針對(duì)不同的器官,并配合個(gè)人喜好,選對(duì)了花草,就能幫助你溫和地排出體內(nèi)毒素。

 

 

與花草茶相遇,只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味,讓全身陶醉在來(lái)自大自然的韻味和芬芳中,就能既細(xì)細(xì)地品嘗背后的文化氣息,同時(shí)又讓身體悄悄地排毒。

不同花草對(duì)不同器官

    肺:肺是人呼吸的主要器官,長(zhǎng)期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺(jué)得喉嚨難受,有時(shí)候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。

    茶方:紫羅蘭、百里香、甘草根三個(gè)加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤(rùn)肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

    腸:腸胃不好的人通常都有腸蠕動(dòng)不順暢而造成的便秘習(xí)慣,宿便的累積會(huì)造成身體積聚毒素,對(duì)直腸的傷害最大,進(jìn)而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。

    茶方:洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭具有增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果。

    肝:肝臟是人體內(nèi)很重要的排毒代謝器官,不少藥物都會(huì)在肝臟進(jìn)行代謝,代謝不佳就容易累積毒素,對(duì)人體有害。肝臟還能促進(jìn)膽汁分泌、分解脂肪,對(duì)身體脂肪代謝很重要。

    茶方:檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強(qiáng)肝臟代謝、解毒。

    腎:腎有統(tǒng)管人體各臟腑陰陽(yáng)的功能,是人體陰陽(yáng)的根本。腎陽(yáng)起著溫暖脾陽(yáng)、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對(duì)人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無(wú)法順利代謝水分。

    茶方:迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果,并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作。


花草茶搭配顯功效

    花草茶除了能專(zhuān)門(mén)針對(duì)器官進(jìn)行排毒外,還適合搭配起來(lái)開(kāi)胃、美顏等。

    減壓茶方:茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用,能使疲累頓消。

    養(yǎng)顏茶方:任何花草茶調(diào)成冷飲,或加入水果粒,或加入冰糖,不但可強(qiáng)化花草茶的口感,還能補(bǔ)充肌膚所需維他命,起到養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/font>

    瘦身茶方:芙蓉花帶微酸,能促進(jìn)血液循環(huán),奧勒岡能調(diào)節(jié)新陳代謝,薔薇果則能補(bǔ)充維他命C,3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。

    安神茶方:菩提與洋甘菊的搭配,適合入夜時(shí)輕啜,讓全身在茶香中輕輕漂浮。

    注意飲用時(shí)間

    不同的飲用時(shí)間,花草茶的效果也會(huì)有一定不同。飯前飲用花草茶能加強(qiáng)消化,飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因,當(dāng)開(kāi)水一樣喝也無(wú)妨。不過(guò),像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶,應(yīng)該避免在夜間飲用,以免影響睡眠。

    孕婦、病人慎選

    花草茶是健康的排毒茶,不過(guò)卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性,不是每種花草茶都適合他們飲用,有的花草茶不慎飲用的話(huà)還會(huì)加重病情,所以這些患者在飲用前最好先征求醫(yī)生的意見(jiàn)。

 

 

 
 
 
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