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人到老年需要花香相隨

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-04   瀏覽次數(shù):97
人進(jìn)入老年后,身體各器官會逐漸衰老,心理和生理都會發(fā)生一系列變化,對環(huán)境常產(chǎn)生一種莫名的惆悵、空虛、失望和孤獨(dú)感,進(jìn)而出現(xiàn)情緒不佳、疾病不斷發(fā)生等狀況。怎樣消除和減輕上述狀況呢?一種十分有效的方法就是與花香結(jié)友。 花香,就是花卉釋放出來的香味?茖W(xué)研

    人進(jìn)入老年后,身體各器官會逐漸衰老,心理和生理都會發(fā)生一系列變化,對環(huán)境常產(chǎn)生一種莫名的惆悵、空虛、失望和孤獨(dú)感,進(jìn)而出現(xiàn)情緒不佳、疾病不斷發(fā)生等狀況。怎樣消除和減輕上述狀況呢?一種十分有效的方法就是與花香結(jié)友。

  花香,就是花卉釋放出來的香味?茖W(xué)研究表明,花卉的香味對人,特別是老年人能產(chǎn)生很大的影響。首先,有些花卉的香味能改善老年人的情緒。如桂花的香味能沁人心脾,使人疲勞頓消;荷花的香味能誘發(fā)人產(chǎn)生溫馨纏綿的感情,水仙花、紫羅蘭和玫瑰的香味使人心情愉快,消除疲勞;橘子和檸檬的香味能激起人奮發(fā)向上的激情;茉莉、丁香的香味可以讓人覺得輕松、寧靜;熏衣草的香味產(chǎn)生興奮作用;蘋果的香味對腎上腺有調(diào)節(jié)作用,能使激動(dòng)、焦慮和發(fā)怒等情緒得到控制,而蘋果香與其他香料的混合物有很好的鎮(zhèn)靜作用,甚至能使人避免產(chǎn)生恐懼心理。

  其次,有些花卉的香味能夠醫(yī)治老年人的某些疾病。如天竺花具有鎮(zhèn)靜安神、消累解乏的作用,迷迭香和熏衣草的香味能緩解哮喘,茉莉花香可以理氣、解郁,減輕頭眩、感冒等癥狀,菊花可治感冒,丁香花對牙疼有止痛作用。我國古代名醫(yī)華佗用麝香、丁香等制成小巧玲瓏的香囊,懸掛于室內(nèi),用來治療肺結(jié)核、吐瀉等疾病,F(xiàn)已查明,15種鮮花的香味對治療心血管病及氣喘、高血壓、肝硬化、神經(jīng)衰弱和失眠等病有顯著療效。正是根據(jù)這一道理,世界上很多國家相繼采用香味療法治療各種疾病,有些國家還建立了用植物釋放的香味治療疾病的特殊醫(yī)院,均收到良好效果。

  再者,香味環(huán)境還能使老年人延年益壽。馬克思曾經(jīng)說過,一種美好的心情比十劑藥更能解脫疲憊和痛楚。每當(dāng)你進(jìn)入花叢樹林之中,便會滿目春秀,花香芬馨撲鼻,沁人心脾,安詳靜謐的氣氛油然而生。欣賞玩味,滿身的疲勞,甚至焦躁、抑郁、孤獨(dú)感等都會拋于九霄云外。經(jīng)研究測試,人經(jīng)常處于蔥郁芬芳的花木叢中,皮膚溫度可以降低1~2攝氏度,脈搏每分鐘減少4~8次,心臟負(fù)擔(dān)減輕,空氣中的負(fù)氧離子較多,對高血壓、神經(jīng)衰弱、心臟病等都可起到促進(jìn)恢復(fù)的良好作用。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),常年生活勞動(dòng)在百花叢中的園藝工人、護(hù)林人員,身體都相當(dāng)健壯。據(jù)西班牙《生活》周刊報(bào)道,西班牙目前有31%的長壽翁是園林工人。不久前,科學(xué)家調(diào)查了保加利亞一個(gè)擁有60多個(gè)百歲老人居住的山村,發(fā)現(xiàn)那里的環(huán)境特點(diǎn)就是森林蒼翠、鳥語花香。

  香味神奇,香味寶貴,香味對老年人大有裨益,它是老年人名副其實(shí)的摯友。老年朋友們在自己生活的地方多栽植些能釋放香味的花草樹木,使自己生活在花木芳香的環(huán)境中,定會使自己生活愉快,身強(qiáng)力壯,延年益壽!

 
  
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