芎歸明日雞湯:取熟地5克,當(dāng)歸6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍5克,菊花5克,牛膝5克,甘草3克,洗凈后用紗布包好。另取雞湯3碗,與以上藥材共燉1小時(shí)。有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目之功效。適用于肝腎陰虧,精血不足所致的視力減退者服食。
定志瘦肉湯:取石菖蒲15克,遠(yuǎn)志8克,茯苓15克,人參3克,洗凈后用紗布包好。另取瘦豬肉100克,與以上藥材一起加水適量,燉1.5小時(shí),飲湯吃肉。每日1劑。有補(bǔ)血活血之功效,適用于精血不足所致的近視者服食。
地芝雞蛋湯:取熟地15克,天冬15克,枳殼10克,菊花10克,水煎取藥液1碗,濾去藥渣,打入雞蛋2個(gè),煮成雞蛋藥湯,每日1次。有養(yǎng)血、滋腎、明目之功效,適用于因肝腎陰虛引起的視力減退者服食。
冬蟲夏草燉雞:每次用冬蟲夏草4枚,雞肉150克,水適量,隔水燉熟后,吃肉飲湯,每天或隔天服食1次。有補(bǔ)氣血,益肺腎之功效,適用于各類視力減退者服食。
枸杞紅棗燉雞蛋:將枸杞15克、紅棗6枚、雞蛋2只加水適量共煮,蛋熟后去殼再煮15分鐘即成。吃蛋飲湯,每日1次。有補(bǔ)血益氣之功效,適用于精血不足所致的視力減退者服食。豬肝燉夜明砂:將豬肝100克,夜明砂6克,放入燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟,調(diào)味服食,每日1次。有養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)肝明目之功效。適用于精血不足所致的視力減退著食用。
豬肝煮雞蛋:將豬肝100克、雞蛋1個(gè)共煮食用,對精血不足所致的視力減退有較好療效。