慢性前列腺炎是中老年人常見病，常表現(xiàn)為小便不暢，即解小便時，需等待一會兒，才能慢慢解出。有時伴有解不凈，需再等一會兒，才能解凈。按摩陰陵泉穴位可使患者解小便自如，而且對肛門松弛的治療也有效。
　　陰陵泉穴位在脛骨內上髁下緣，脛骨內側緣凹陷處（將大腿彎曲90°膝蓋內側凹陷處）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩周見效。