偉哥作為增強(qiáng)性功能的藥物，既給男性帶來奇妙的效果，同時(shí)也因此產(chǎn)生了種種令人擔(dān)憂的副作用。歐洲最著名的性學(xué)研究家Ｐ．Ｏ愛羅拉博士經(jīng)過研究?指出某些食物與營養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲，調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能，一批篩選出來的可以助性的最佳食物有：
??一、韭菜又名起陽草，為腎虛陽痿患者的食療佳品，對(duì)ＥＤ及早泄具有很好的輔助療效。

??二、果仁 德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。

??三、麥芽油 維生素Ｅ又稱生育酚。嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，麥芽油富含維生素Ｅ，能夠預(yù)防并改變這種情況。

??能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑椹等，因此真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中，科學(xué)地從中攝取營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性生活達(dá)到理想境界。