冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴大等病狀為主,本病屬中醫(yī)胸痛、胸痹范疇,多為心陽不足,心脈淤滯所為,按摩療法對防治冠心病有一定療效,介紹如下:
?壓內(nèi)關(guān):以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處,兩筋之間),先向下按,再作向心性按壓,兩手交替進行。對心動過速者,手法由輕漸重,同時可配合震顫及輕揉;對心動過緩者,用強刺激手法。平時則可按住穴位,左右旋轉(zhuǎn)各10次,然后緊壓1分鐘。心絞痛甚者,可加按心俞,膻中,以寬胸理氣止痛;氣急,胸悶者,可加按肺俞,定喘穴,以宣肺降氣;脈微沉細(xì)者或慢性心衰浮腫者,可加按復(fù)溜,陰陵泉,以利水消腫;陽亢者可加按合谷,太沖穴,以平肝潛陽。
抹胸:以一手掌緊貼胸部由上向下按抹,兩用手交替進行,按抹4×8次,按摩時不宜隔衣。
拍心:用右手掌或半握拳拍打心前區(qū),拍打6×8次,拍打輕重以患者舒適能耐受為度。
在進行以上按摩時,要求腹式呼吸,思想集中,用意識引導(dǎo)按摩活動,并盡可能與呼吸相配合,每按摩1次,1月為1療程,連續(xù)3個月。
長期以來,人們認(rèn)為,只有依靠藥物,才能減輕或緩解冠心病的癥狀,其實,按摩對冠心病患者癥狀的緩解和消除也有一定的作用。壓內(nèi)關(guān)對減輕胸悶,心前區(qū)不適和調(diào)整心律均的幫助,抹胸和拍心對于消除胸悶,胸痛均有一定效果。腹式呼吸時,橫膈運動幫助改善胸腹腔血液循環(huán),對心臟可起到按摩作用,從而改善心臟本身的營養(yǎng)和血供,對心電圖也有一定的改善作用。此法操作簡單方便,而無內(nèi)服藥的副作用,甚至可以在醫(yī)師指導(dǎo)下作自我按摩,有興趣者不妨一試。
?壓內(nèi)關(guān):以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處,兩筋之間),先向下按,再作向心性按壓,兩手交替進行。對心動過速者,手法由輕漸重,同時可配合震顫及輕揉;對心動過緩者,用強刺激手法。平時則可按住穴位,左右旋轉(zhuǎn)各10次,然后緊壓1分鐘。心絞痛甚者,可加按心俞,膻中,以寬胸理氣止痛;氣急,胸悶者,可加按肺俞,定喘穴,以宣肺降氣;脈微沉細(xì)者或慢性心衰浮腫者,可加按復(fù)溜,陰陵泉,以利水消腫;陽亢者可加按合谷,太沖穴,以平肝潛陽。
抹胸:以一手掌緊貼胸部由上向下按抹,兩用手交替進行,按抹4×8次,按摩時不宜隔衣。
拍心:用右手掌或半握拳拍打心前區(qū),拍打6×8次,拍打輕重以患者舒適能耐受為度。
在進行以上按摩時,要求腹式呼吸,思想集中,用意識引導(dǎo)按摩活動,并盡可能與呼吸相配合,每按摩1次,1月為1療程,連續(xù)3個月。
長期以來,人們認(rèn)為,只有依靠藥物,才能減輕或緩解冠心病的癥狀,其實,按摩對冠心病患者癥狀的緩解和消除也有一定的作用。壓內(nèi)關(guān)對減輕胸悶,心前區(qū)不適和調(diào)整心律均的幫助,抹胸和拍心對于消除胸悶,胸痛均有一定效果。腹式呼吸時,橫膈運動幫助改善胸腹腔血液循環(huán),對心臟可起到按摩作用,從而改善心臟本身的營養(yǎng)和血供,對心電圖也有一定的改善作用。此法操作簡單方便,而無內(nèi)服藥的副作用,甚至可以在醫(yī)師指導(dǎo)下作自我按摩,有興趣者不妨一試。