崇尚自然、遵循古老護(hù)膚秘方的養(yǎng)顏潮流正在興起,那些古代流傳下來的美容秘方深深吸引了追求容顏長(zhǎng)駐的現(xiàn)代女子,甚至越來越多的人開始認(rèn)為它們是更有效的駐顏方法。在今天流傳下來的書籍中,人們很容易發(fā)現(xiàn)對(duì)某些秘方神奇效果的記載,這比今天的化學(xué)美容品更加誘惑女性。
【容顏不老】
。鄢煞郑萆480克,大棗240克,甘草90克,茴香120克,白鹽60克,丁香、沉香各15克[制作方法]上藥共搗成粗末,和勻備用[使用方法]每天清晨以沸水泡服10-15克
宋代大文豪蘇東坡曾親見杭州凈寺的一個(gè)和尚服食生姜40年,八十多歲毫無病態(tài),臉色紅潤(rùn),雙目有神。大棗相傳是神仙常食的仙果,所謂“交梨火棗”的火棗就是大棗,因其顏色紅,故用“火”來形容。生姜配合大棗最能升發(fā)脾胃之氣,是調(diào)和氣血的上乘之品。本方在此前基礎(chǔ)上又加用了白鹽、甘草、丁香、沉香、茴香,使藥效大增,可使人們?cè)谌粘I钪邢牡臍庋靡匝a(bǔ)充,這樣氣血之氣就不至于匱乏,容貌當(dāng)然不易變老。這個(gè)方劑所用藥物藥性平和,易于服用,所以古人十分珍視,寫了一首詩(shī)把它概括起來,并加以贊美。詩(shī)云:“一斤生姜半斤棗,二兩白鹽三兩草,丁香、沉香各半兩,四兩茴香一處搗。煎也好,煮也好,修合此藥勝如寶。每日早晨飲一杯,一世容顏長(zhǎng)不老。”
【面部增白方】
[成分]地黃、山藥、山茱萸各15克,澤瀉、茯苓、牡丹皮各8克[制作方法]以上諸藥每天一劑,以水煎取汁600毫升[使用方法]每次服200毫升,日服3次
皮膚顏色的差別大致由三種因素決定:一是黑色素細(xì)胞的多少,它對(duì)皮膚的黑或白起著決定作用,黑色素對(duì)表皮下組織有保護(hù)作用,皮色較黑的人不易被日光曬傷;二是血液供應(yīng)的多少,血供多時(shí)皮色紅潤(rùn),血供不足,皮膚就蒼白;三是皮膚角質(zhì)層的厚薄。黑色素細(xì)胞多,皮膚顏色就黑,反之則白。黑色素細(xì)胞的多少取決于遺傳。另外,黑色素形成的多少還與營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān),特別是銅和維生素C的攝取,體內(nèi)含銅量高,黑色素就容易生成,如維生素C含量豐富,就可阻止黑色素的生成。因此,本方以地黃、山茱萸補(bǔ)腎養(yǎng)血;山藥、茯苓健脾、益氣;澤瀉滲利水濕;丹皮涼血活血,合用則脾腎強(qiáng)而氣血充,使皮膚紅潤(rùn)白皙。
【令發(fā)易長(zhǎng)方】
。鄢煞郑荽舐樽1000克、米油5000克[制作方法]將大麻子搗爛,放入米泔水中浸泡一夜,過濾去渣,與米油調(diào)和備用[使用方法]每天早上用之洗頭發(fā)
本方出自《太子圣惠方》。方中大麻即火麻仁,氣味甘平,主要含多種不飽和脂肪酸,如油酸、亞油酸、亞麻酸等,“非血藥而有生血之液”(《本草迷》),“治發(fā)落,通血脈”(《食療本草》);米油為煮米粥時(shí),浮于鍋面上的濃稠液體,補(bǔ)液填精,肥五臟百竅,“滋陰之功,勝于熟地”(《本草綱目拾遺》);米泔水浸泡,取其甘平之性。合用使頭發(fā)得以滋養(yǎng),適用于血虛發(fā)落者,使頭發(fā)易于生長(zhǎng)。
【生眉方】
。鄢煞郑萁娌俗、半夏各等份[制作方法]上述藥物研成細(xì)末,生姜汁調(diào)勻[使用方法]用藥汁搽眉發(fā)處
本方出自《孫天仁集效方》。方中芥菜子辛熱,含黑芥子甙、芥子酶、脂肪油、蛋白質(zhì)等,可分解出芥子油,具有刺激作用,通經(jīng)絡(luò),消腫毒;生姜汁辛溫,亦含姜醇、姜烯、芳樟等揮發(fā)物,對(duì)皮膚毛細(xì)血管有刺激作用;生半夏辛溫,消癰散結(jié),作外敷之面脂藥,可悅澤面目,用于眉毛不生者。
【洗手檀香散】
。鄢煞郑蒉较、甘松、白芷、藁木、瓜萎根、零陵香各60克,大皂角子(去皮)250克,白茅香75克,白檀香30克,楮桃兒100克,糯米2000克[制作方法]藥研細(xì)末,過篩備用[使用方法]用藥末洗手
本方出自《御藥院方》。方中白檀香氣味清香、辟穢化濁,治“面生黑子”(《本草綱目》),為洗手、洗面之佳品;藿香、茅香、零陵香、甘松芳香辟穢,令人身香;藁木、桃仁祛風(fēng)活血,滅皮膚疵肝而益顏色;糯米潤(rùn)膚增白;皂角除污垢潔膚,楮桃兒即楮實(shí)子,含油脂、維生素B,能潤(rùn)燥澤膚,治皮膚皸裂,用于手、面皮膚污垢皸裂者。
【黑牙返白秘方】
用沉香、麝香各5分,細(xì)辛、升麻、
蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分,
石膏、寒水石各1兩,混在一起搗成粉
末,早晚用來擦牙,半月之后,各種病
牙自然變好,黑牙、黃牙變得潔白無
比。經(jīng)常使用以上藥方,到90歲牙齒
還可以保持完好無損。
【消除汗斑術(shù)】
用硼砂5兩、老姜兩片研成末,水
調(diào)勻,遍擦患處,數(shù)天便見效。
【白發(fā)變黑法】
煎桐木水經(jīng)常洗頭,白發(fā)自然會(huì)轉(zhuǎn)
黑,簡(jiǎn)便可行。
【治少年白發(fā)方】
何首烏150克,黑芝麻50克,桑
椹子100克,白果30個(gè),桔梗15克,
共研細(xì)末,每天早飯后服10克,連服
一個(gè)月,可長(zhǎng)出黑發(fā)。
【拔毛不痛法】
將糖放在陶器中,再將炭灰混合
研成細(xì)末涂到需要拔毛的部位,毛發(fā)
自然脫落,沒有痛感。
【美容面膜】
1、蛋黃1個(gè),酸奶1湯匙,蜂蜜半湯匙,加小麥粉拌勻,敷面15分鐘,然后用溫水洗凈,此方可使皮膚滑嫩。
2、紅茶2湯匙,紅砂糖2湯匙,加水500毫升,用火煮至約200毫升,再加入1匙小麥粉,調(diào)和后涂于臉上,15分鐘后用濕毛巾擦凈。每天1次,1個(gè)月后可使皮膚白皙。
3、玫瑰花滴上橄欖油敷面,可使皮膚光滑潤(rùn)澤。
4、檸檬汁加水稀釋2-3倍后涂面,可使皮膚白凈。
5、蜂蜜1湯匙,酸奶1湯匙,加小麥粉涂成敷面膏,涂于臉上、脖子上,待干透后,再用濕毛巾輕擦,可使皮膚清潔細(xì)嫩。
6、蜂蜜1湯匙,甘油1湯匙,水3湯匙,米粉1湯匙,調(diào)勻,敷于面上,15分鐘后用清水洗凈,可使皮膚嫩滑細(xì)膩。 #p#分頁(yè)標(biāo)題#e#
涂面膜時(shí)要注意:涂面膜前要將面部洗凈;眼睛和眼睛下面的皮膚不宜涂面膜,可涂上營(yíng)養(yǎng)面霜;涂上面膜后靜臥15-20分鐘,然后洗凈;面膜也要涂在脖頸上。
【桑葉美容法】
桑葉是?浦参锷涞娜~子。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,桑葉性味苦、甘、寒,有散風(fēng)除熱、清肝明目之功效。近來研究證明,桑葉還有良好的皮膚美容作用,特別是對(duì)臉部的痤瘡、褪色斑有較好療效。痤瘡俗稱粉刺,是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為,過食油膩辛辣食物,脾胃積熱生濕,外邪侵犯皮膚則生痤瘡。由于桑葉有清熱解毒功效,有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例,其收效達(dá)到89%以上。具體辦法是,每日取鮮桑葉50克,煎水分三次服用,一般15天見效。還有人用鮮桑葉搗爛,敷痤瘡處每天30分鐘,也取得了滿意效果。
用桑葉來褪面部色斑,具體方法是:用市售桑葉500克,經(jīng)隔水蒸煮消毒,去除雜質(zhì),干燥后備用。每天15克,沸水浸泡后作茶飲用,連服30天為一個(gè)療程。根據(jù)藥理研究證明,桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素,對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝,特別是抑制色素沉著有積極作用。
【10個(gè)讓皮膚細(xì)膩光滑的小秘方】
1、將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上,20分鐘后洗凈,可使皮膚細(xì)膩光滑。
2、將雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可減少皺紋。
3、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上汗毛。
4、麥片,乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘后再用涼水洗干凈,可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。
5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上,15分鐘后用清水洗干凈,可以收緊毛孔。
7、酸橙汁是天然的漂白劑,黃粉和酸橙汁可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。
8、蜂蜜可使皮膚細(xì)膩光滑,并減少皺紋。9、桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。10、冰塊摩擦皮膚可收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。
【減肥美容藥膳】
中醫(yī)藥膳可分為清熱藥膳、補(bǔ)氣藥膳、滲濕藥膳、化痰藥膳及通便泄瀉之劑五種,其中以四君子湯、四神湯及大正四神湯等滲濕藥膳較適合一般人采用。四君子湯由人參、茯苓、甘草等四味組成,不但可降低血脂肪及膽固醇,又可調(diào)節(jié)電解質(zhì),避免四肢無力等減肥引發(fā)的副作用。
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,四君子湯為“無毒久服,延年益壽”之劑,吃多了也無損健康,醫(yī)師建議想藉此減肥者,不妨把它當(dāng)成湯頭飲用。若覺單飲乏味,可加烏骨雞或大腸等食材一起燉煮,但下鍋前應(yīng)先去除油脂,以免油脂喝下更添體重。
四神湯是由蓮子、芡實(shí)、山藥、茯苓等四味藥材組成,大正四神湯則多加一味薏仁,既可煮湯,也可當(dāng)飯吃。加了薏仁的大正四神湯是不錯(cuò)的減肥食品,可使血液含氧量增加,增強(qiáng)體力,又能降低血脂肪、膽固醇,使血壓、血糖趨于正常;此外,腎功能改善后,皮膚漂白作用隨之顯現(xiàn),減肥兼美白,一舉數(shù)得。
【枇杷菊花粥】
。凼澄锝M成]枇杷葉9克、菊花6克,生石膏5克、粳米60克[制作方法]將前3味用布包好,加水3碗煎成2碗,再加入粳米煮粥[使用方法]每天一劑,口服3次,連服10-15劑
本方出自《圣濟(jì)總錄》。方中枇杷葉苦涼,清肺胃熱,治“肺風(fēng)瘡及胸、面上瘡”(《食療本草》);菊花甘苦而涼,解毒,利血脈,“益血潤(rùn)容,療肌熱、解酒疔腫”(《本草綱目拾遺》);生石膏性驚,清肺胃之熱,,粳米養(yǎng)胃和中,益氣血,清肺胃積熱之粉刺鼻赤酒渣,或面上結(jié)癤有膿瘡。