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銀耳百合紅棗羹解暑熱

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-18  瀏覽次數(shù):534
核心提示:原料:干銀耳25克,鮮百合100克,紅棗100克。 用法:銀耳用溫開水泡開, 去掉根蒂,放入開水中煮透。鮮百合掰開,將外面老皮洗凈。紅棗清水洗凈。三味和在一起,加入清水1000克,煮開后改用小火,待百合瓣煮爛時(shí),起鍋加入味精、精鹽、蔥花或冰糖適量,即可服用。 功效
  原料:干銀耳25克,鮮百合100克,紅棗100克。 
  用法:銀耳用溫開水泡開, 
去掉根蒂,放入開水中煮透。鮮百合掰開,將外面老皮洗凈。紅棗清水洗凈。三味和在一起,加入清水1000克,煮開后改用小火,待百合瓣煮爛時(shí),起鍋加入味精、精鹽、蔥花或冰糖適量,即可服用。 
  功效:養(yǎng)陰清熱,健脾安神。 
  適應(yīng)癥:夏季感覺(jué)暑熱,口渴心煩,小便短赤,對(duì)神衰失眠者尤為適宜。
 

 

 
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