少妇av中文字幕社_无码无码av中国精品片_婷婷五月在线精品视频在线_性色福利刺激无码专区

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 大棗專題 » 正文

生姜大棗粥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-18  瀏覽次數:400
核心提示:生姜大棗粥的制作方法如下: 材料(4人份):大米,2小杯;生姜,4塊;大棗,5個;水,12杯;鹽,少量。 做法: 1.把米淘洗3遍,浸泡30分鐘; 2.生姜去皮,切成薄片;3.大棗去核,對半切開; 4.將米放入鍋中,簡單干炒一下,再放入準備好的水; 5.用勺子將米攪拌均勻后
  生姜大棗粥的制作方法如下: 
  材料(4人份):大米,2小杯;生姜,4塊;大棗,5個;水,12杯;鹽,少量。 
  做法: 
  1.把米淘洗3遍,浸泡30分鐘; 
  2.生姜去皮,切成薄片;3.大棗去核,對半切開; 
  4.將米放入鍋中,簡單干炒一下,再放入準備好的水; 
  5.用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片; 
  6.文火慢煮,直到粥煮熟; 
  7.放入少許鹽。 
  生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等感冒早期癥狀的最好“武器”。姜本身就是中醫(yī)常用的藥材,它有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用,F代醫(yī)學研究表明,姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等成分,能消炎、散熱、發(fā)汗,緩解流鼻涕等感冒癥狀。由于姜比較辣,很多人吃不習慣,在服用的時候可以把生姜和大棗一起搭配。 
  韓國的《東醫(yī)寶鑒》、《韓藥集成方》等醫(yī)學典籍中都記載過,大棗有補氣、生精的功效。除此之外,它還可以治療貧血、胃腸道疾病,有利尿、降血壓的作用。
  需要提醒的是,幼兒、眼睛嚴重充血的人和患有痔瘡的人不宜食用。
 

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行