【食療功效】烏骨雞具有補(bǔ)腎強(qiáng)肝、補(bǔ)氣益血等功效。含有激素和紫色素,對(duì)人體血細(xì)胞和血紅蛋白有一定增強(qiáng)作用,能治療婦女絕經(jīng)期體弱及月經(jīng)不調(diào)等癥。紅棗有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、養(yǎng)血安神的功效,特別適合于絕經(jīng)期的婦女心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀。
【 原 料 】烏骨雞 1 只,雞棗 50 克,白果 50 克,姜、蔥、鹽、味精料酒少許。
【制作方法】將白毛烏骨雞宰殺去內(nèi)臟洗凈,放入大鍋中,放水 500 克,紅棗、去殼白果、生姜塊、蔥結(jié)、料酒等,用旺火燒沸后撇去浮沫,改用小火長(zhǎng)時(shí)間燉燒(約 1 小時(shí)),至雞肉骨能脫開(kāi),加入鹽、味精、揀去蔥、姜即成。
【操作要領(lǐng)】烏骨雞不宜腹部開(kāi)膛。烹調(diào)時(shí)方能保持皮肉收縮一致。
【特別提示】雞尾部不宜食用。