荔枝有補脾益肝、悅色、生血養(yǎng)心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數(shù)日,有補血作用。
原料:荔枝干7只,紅棗7只,紅糖適量。
制作:荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋內,加水上火,燜煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果。
特點:此湯甜香適口。
荔枝有補脾益肝、悅色、生血養(yǎng)心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數(shù)日,有補血作用。
原料:荔枝干7只,紅棗7只,紅糖適量。
制作:荔枝去殼,與紅棗一起放入小鍋內,加水上火,燜煮成湯,再加紅糖稍煮即成,飲湯食果。
特點:此湯甜香適口。