入秋莫食生蜂蜜,因為秋后采制的生蜂蜜容易藏毒。李時珍《本草綱目》中就有“七月勿食生蜜,令人暴下霍亂”的記載。農(nóng)歷七月份正是入秋以后,為什么食用入秋以后的生蜂蜜容易發(fā)生中毒呢?
蜂蜜中毒的原因與植物花蜜中所含的毒成分有關(guān)。自然界的植物可分為無毒和有毒兩大類,無毒植物的花期較早,多在春天;有毒植物的花期則較晚,入秋以后,絕大部分無毒植物花期已過,有毒植物則正是開花季節(jié)。此時蜜蜂若采集有毒植物的花粉釀成蜜,多會混進(jìn)有毒物質(zhì)——生物堿。人們吃了這種含有毒素又未進(jìn)行加工處理的生蜜,一般會出現(xiàn)這樣幾種癥狀:過敏、氣喘、皮膚出現(xiàn)斑疹,或頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛,也可能造成人的精神煩躁,易怒,還會影響睡眠。
一些平常稱之為山花蜜、野花蜜、雜花蜜、百花蜜、土蜂蜜的各種混合蜜,色、香、味一般均較差,有的就包含有毒蜜。故在購買時,需要了解該蜜的產(chǎn)地與采收季節(jié),以免誤食中毒。食用時要先熬開成熟蜜,尤其是老年人和嬰幼兒,胃腸功能較弱,肝臟解毒能力差,更不宜食用生蜂蜜。(韋辰)
介紹幾則痤瘡食療方
痤瘡俗稱粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、細(xì)菌感染有關(guān),是毛囊口角化過度,皮脂分泌過多,瘀積而呈黑頭粉刺。粉刺棒狀桿菌大量繁殖,分解皮脂,產(chǎn)生游離脂肪酸,而刺激毛囊,引起炎性反應(yīng),與飲食、遺傳、衛(wèi)生、細(xì)菌毒素及消化功能有密切關(guān)系。臨床重要表現(xiàn)在青年男女的面部、前胸,后背出現(xiàn)黑痂丘疹或紅色丘疹,中央可有膿皰性或癤腫性改變,此起彼消,反復(fù)發(fā)生,愈后留有紅色淺表疤痕。嚴(yán)重者有大小不等的囊腫性損害,囊腫愈后有疤痕,或形成疤痕疙瘩。
下面分型介紹幾則治療痤瘡的食療方:
肺熱型
臨床表現(xiàn)為面部炎癥丘疹、潮紅,口干渴、唇紅,舌紅苔微黃,脈弦數(shù)有力。食療藥膳方用:
1.芹菜雪梨飲:芹菜100g,雪梨130g,西紅柿150g,檸檬30g。將上四味同搗爛,絞取汁飲服,每日1劑。
2.海帶湯:海帶30g,綠豆30g,枇杷葉15g,玫瑰花10g,紅糖適量。將海帶洗凈、切碎,枇杷葉、玫瑰花用紗布包與綠豆同放鍋中,加水適量煮沸15分鐘后,兌入紅糖,攪至糖完全溶化,取出紗布即可。吃海帶、綠豆,飲湯。
濕熱型
臨床表現(xiàn)為皮疹色鮮紅或伴有膿皰,小便赤,舌質(zhì)紅潤,苔黃膩,脈滑數(shù)。食療藥膳方用:
1.海藻薏苡仁粥:海藻10g,昆布10g,甜杏仁10g,茅根15g,薏苡仁50g,將前4味藥加水950ml,煎取汁500ml,用藥汁與薏苡仁同煮成粥即可食用,每日1劑,連用20劑。
2.枝子薏苡仁粥:枝子10g,木通10g,銀花15g,薏苡仁50g,白糖適量。將枝子、木通、銀花加水750毫升,煎取汁500ml,用藥汁與薏苡仁同煮成粥,熟時調(diào)入白糖即可食用。每日1次。
血瘀型
臨床表現(xiàn)為皮疹色紫并見結(jié)節(jié)或囊腫等損害,舌質(zhì)黯紅或有瘀點(diǎn),脈弦澀。食療藥膳方用:
黑豆仁蘇木粥:黑豆100g,益母草30g,桃仁10g,蘇木15g,粳米100g,紅糖適量。將蘇木、桃仁,益母草用水煎煮30分鐘,取藥液500ml,再將黑豆、粳米加藥液和適量水,煮至黑豆粥爛熟,加紅糖即可服食。