秋風(fēng)陣陣，送走了炎熱的酷暑，迎來了冰冷的寒霜。秋天氣候多變，秋風(fēng)送爽也送病，在“多事之秋”，人們要加強(qiáng)自我保健，注意預(yù)防以下疾病。

    防治腹瀉

    經(jīng)炎夏消耗，入秋之后，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，若有不慎，即可發(fā)生腹瀉。秋季腹瀉主要有兩種，一是由菌痢、食物中毒、霍亂、傷寒等腸道傳染病引起的急性感染性腹瀉，一是輪狀病毒所致的嬰幼兒腹瀉。前者可見于各個(gè)年齡組，而后者則主要見于3歲以下的嬰幼兒。秋后，要格外注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，千萬不能麻痹大意。對(duì)嬰幼兒要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，尤其是飲食調(diào)理，并注意氣候寒熱變化，加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。發(fā)生腹瀉之后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，腹瀉嚴(yán)重者，須立即救治。

    警惕傳染病

    初秋，略顯溫?zé)岢睗竦臍夂�，為蚊子的孳生提供了適宜的條件，因而，成為蚊媒性傳染病的高發(fā)季節(jié)。由蚊子引起的傳染病主要有流行性乙型腦炎和瘧疾，均是由蚊子叮咬病人后，再次在健康人身上吸血造成的。乙腦主要侵犯兒童，若不及時(shí)救治，可危及生命，而且預(yù)后較差。瘧疾俗稱“打擺子”，發(fā)作時(shí)有典型的發(fā)冷發(fā)熱癥狀，但發(fā)作無規(guī)律的惡性瘧疾則危害較大，可致死亡。此外，蚊子還能傳播絲蟲病及登革熱等，危害人體健康。預(yù)防蚊媒性傳染病，關(guān)鍵在于徹底消滅蚊子。進(jìn)入秋天以后，要注意凈化周圍環(huán)境，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，斷絕蚊子的孳生之地。夜間在室內(nèi)要充分利用滅蚊器滅蚊。同時(shí)，亦要保護(hù)好皮膚，嚴(yán)防蚊子叮咬。

    小心變態(tài)反應(yīng)性疾病

    在秋高氣爽、繁花似錦的黃金季節(jié)，還容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病，盡管發(fā)病率沒有春天高，但也不少見，如花粉癥、支氣管哮喘等。這類發(fā)生在秋天的過敏性疾病，癥狀與春天發(fā)生者相同，均是由于接觸空氣中的各種過敏物質(zhì)引起。在此時(shí)節(jié)，既往有上述過敏性疾病的患者，要多加小心，注意自身防護(hù)，避開致敏原，避免吸入刺激性氣體及塵埃等，并留神氣候變化。一旦發(fā)生，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行抗過敏治療。

    深秋，特別是秋冬交接之時(shí)，氣候開始變冷，并常有寒流侵襲。寒冷刺激，尤其是強(qiáng)冷空氣，能影響氣管、支氣管以及心、腦血管的舒縮功能，從而誘發(fā)氣管、支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病，以及中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。對(duì)這些疾病，要“雙管齊下”，嚴(yán)加防范。在氣溫驟降之時(shí)，務(wù)必及時(shí)添衣，加強(qiáng)保暖，并注意起居，避免過勞，保證睡眠。同時(shí)，可進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力及免疫力，以此抵御嚴(yán)寒。