進(jìn)入秋天,氣候日益干燥。此時人們往往會出現(xiàn)鼻燥、唇干、咽痛等秋燥癥的癥狀?墒菍<姨嵝眩幸环N干燥如老是眼干難受、口干發(fā)燥,則需當(dāng)心“干燥綜合征”,這是一種常見的自身免疫性疾病,必須由醫(yī)生治療。
■秋燥表現(xiàn)為口干舌燥鼻出血
天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦;口干舌燥,喝水也不感到滋潤;鼻腔有股似煙一般的干燥感,一不小心還出血;喉嚨也癢癢的,頻頻干咳,有時有少量的黏液痰,卻總是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂,痛得喝水吃飯都困難……這些癥狀都是秋燥癥的表現(xiàn)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,秋燥與內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,燥是無形之邪,凡體質(zhì)屬陰虛、氣虛的人,容易產(chǎn)生虛熱,熱易傷津。
■干燥綜合征是自身免疫缺陷
干燥綜合征是一種常見的自身免疫缺陷性疾病,主要侵犯外分泌腺,包括淚腺及唾液腺等,引起眼干口燥。臨床上病人出現(xiàn)唾液及淚液分泌減少,表現(xiàn)為眼及口的干燥。干燥綜合征是一種全身性疾病,腺體外的臟器如呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關(guān)節(jié)和血管等均可以受到累及,造成多種多樣的臨床表現(xiàn)。如果因唾液腺病變而出現(xiàn)口干、多發(fā)性齲齒、腮腺炎等癥狀者,稱為口干燥癥;因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少,從而出現(xiàn)眼干澀、異物感、少淚等癥狀,稱為眼干燥癥,即干燥性角、結(jié)膜炎。
干燥綜合征可單獨存在,也可發(fā)生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性硬化癥等。前者稱為原發(fā)性干燥綜合征,后者稱為繼發(fā)性干燥綜合征。因此,對有干燥癥狀的人,判斷是否患有干燥綜合征,還要檢查其有無自身免疫性缺陷,或合并其他系統(tǒng)性全身免疫性疾病,以明確是秋燥還是原發(fā)性或繼發(fā)性干燥綜合征。
■秋燥以補(bǔ)水為主,輔以食療
秋燥預(yù)防,應(yīng)從精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、加強(qiáng)鍛煉等多方面去協(xié)調(diào)。首先,秋季要注意補(bǔ)水。秋季宜多喝水、粥、豆?jié){,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,很適宜有內(nèi)熱,出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、烈性酒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩之物,以防加重秋燥癥狀。也可以用麥冬煎水代茶飲用。麥冬甘寒,有養(yǎng)陰潤肺的功效,是預(yù)防秋燥的保健飲品。
預(yù)防秋燥,平時應(yīng)注意保持樂觀情緒,經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步,做深呼吸吐故納新,以收斂“神?保?狗紋?皇茉鐨暗乃鷙Α?br>
■干燥綜合征要注意防護(hù)
患者除需?浦委,因淚液分泌少,平時需戴防護(hù)鏡,避光避風(fēng),保持室內(nèi)濕潤;因唾液分泌少,保護(hù)牙齒需用有益牙膏、飯后漱口,牙周炎、口腔有霉菌應(yīng)及時治療。患干燥綜合征不論何處就醫(yī),都應(yīng)主動告知,防止手術(shù)中、術(shù)后因氣道干燥、黏液堵塞而發(fā)生意外。