人們?cè)谝荒晁募局卸加锌赡馨l(fā)生感冒,但一般冬春季較多而夏季較少。據(jù)統(tǒng)計(jì),全球成人平均每年患感冒2~4次,兒童平均每年患感冒6~8次,可見(jiàn)感冒是一種十分普遍且危害人類健康的疾病。可是在一般人的印象中,感冒往往發(fā)生在冬季和春季,其實(shí),臨床統(tǒng)計(jì)表明,夏季的感冒也不少,約占全年感冒人數(shù)的18%左右。正因?yàn)槿绱耍募靖忻安挪蝗菀滓鹑藗兊闹匾暋?/p>
冬春季節(jié),氣候寒冷,空氣干燥,感冒病毒容易通過(guò)公共場(chǎng)所傳播流行。而夏季感冒則往往是因?yàn)槿梭w遭受暑熱,再遇風(fēng)寒襲擊,感冒病毒乘虛而入,表現(xiàn)為內(nèi)熱外寒的現(xiàn)象,老百姓有趣的稱之為“熱傷風(fēng)”。
夏季感冒患者初期會(huì)不停地流清鼻涕,頭昏腦脹,怕冷而汗出,心煩口渴,四肢無(wú)力。而且整個(gè)過(guò)程比一般感冒的癥狀都重。這對(duì)幼兒、老年人或體弱多病者都會(huì)造成威脅。幼兒感冒發(fā)熱在夏季容易出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷;老年感冒則往往合并肺炎,誘發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗死等危險(xiǎn)病癥;對(duì)體弱多病者,整個(gè)夏季感冒不斷,往往使舊病復(fù)發(fā)或原有病情加重。
夏季為何也容易發(fā)生感冒呢?一是夏季氣候炎熱,出汗較多,汗腺的分泌消耗許多能量;二是夏季白晝時(shí)間長(zhǎng),悶熱的天氣影響人們的睡眠和休息;三是到了夏季,人們的食欲減退,轉(zhuǎn)為清淡飲食,影響了蛋白質(zhì)的攝入;四是夏季天熱人們普遍懶于動(dòng)彈,減少了體育鍛煉的時(shí)間,這些因素都會(huì)使人體的抵抗力下降,所以感冒病毒乘虛而入,從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。當(dāng)然,人們貪圖涼爽,或露臥于瓜棚架下,或納涼于深堂濕地,或過(guò)久使用電扇空調(diào),也是夏季感冒發(fā)生的重要因素。
看來(lái),人們?cè)谙募炯訌?qiáng)身體鍛煉,注意飲食調(diào)節(jié),不貪冷納涼,是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。夏季感冒如果沒(méi)有引起并發(fā)癥,如頭部或其他部位特別的疼痛,或是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高熱,患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥,再加上足夠的休息,一般一個(gè)星期左右就能痊愈,但應(yīng)注意多喝白開(kāi)水,因?yàn)橄募救藗儗?duì)水的需求量很大。再加上感冒時(shí)容易發(fā)燒,而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^(guò)程,會(huì)消耗大量的體液。另外,睡眠對(duì)防治夏季感冒也頗有幫助。實(shí)踐證明,當(dāng)人睡眠減少,勞累過(guò)度,寒冷刺激時(shí)體內(nèi)“胞壁酸”大大減少,抵抗力隨之下降,病菌、病毒等病源微生物便乘虛而入,誘發(fā)疾病,感冒即是這類疾病之一,如果能保持充足的睡眠,體內(nèi)的“胞壁酸”也會(huì)恢復(fù)正常,人體的抗病力也隨之加強(qiáng)。所以,夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺(jué)。