早春天氣乍暖還寒，稍不慎就會染病。因此，要及早預(yù)防。

    防春寒：早春天氣乍暖還寒，人體皮膚毛孔開放，如不注意保暖防風(fēng)，風(fēng)寒和致病物質(zhì)得以直驅(qū)肌體，易致各種疾病。要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，防止風(fēng)寒等癥侵襲。

    防流腦：易在春季流行，患者多見于15歲以下兒童。流腦起病急、來勢兇猛、傳播快。病似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛發(fā)熱等，病菌進(jìn)入腦脊膜后，頭痛加劇、嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。預(yù)防方法注射流腦多糖菌苗，一周內(nèi)起保護(hù)作用。

    防血性疾�。捍杭救梭w交感神經(jīng)極興奮，易誘發(fā)出血性疾病，如鼻出血等，更甚者可導(dǎo)致腦溢血，要注意起居有常、保持充足睡眠、情緒穩(wěn)定、飲食清淡，外出注意保暖。

    防營養(yǎng)不良：春季人體內(nèi)維生素最缺乏，常見維生素缺乏癥如口角破裂，口腔粘膜破潰等，多食含維生素多的食品，如新鮮蔬菜、薺菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿。