粟子肉100克,干藕粉25克,糖桂花2克,蜜餞青梅半顆,玫瑰花2瓣,適量白糖。將粟子肉洗凈后切成薄片,鍋置旺火上,放人清水適量,燒沸,倒人粟子肉、白糖,再沸時(shí),撇去浮沫;再把干藕粉用水調(diào)勻,均勻也倒入鍋內(nèi),調(diào)成凌羹狀時(shí)出鍋,盛入碗內(nèi),把青梅切成薄片放于羹面,再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成。 本方補(bǔ)腎益氣,健脾開(kāi)胃,活血化瘀,適用于更年期脾胃虛弱之人食用。
粟子肉100克,干藕粉25克,糖桂花2克,蜜餞青梅半顆,玫瑰花2瓣,適量白糖。將粟子肉洗凈后切成薄片,鍋置旺火上,放人清水適量,燒沸,倒人粟子肉、白糖,再沸時(shí),撇去浮沫;再把干藕粉用水調(diào)勻,均勻也倒入鍋內(nèi),調(diào)成凌羹狀時(shí)出鍋,盛入碗內(nèi),把青梅切成薄片放于羹面,再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成。 本方補(bǔ)腎益氣,健脾開(kāi)胃,活血化瘀,適用于更年期脾胃虛弱之人食用。