原料別名:蘿卜子、蘆菔子
原料分類(lèi):藥食兩用食物
食用提示:內(nèi)服:煎湯,6至12克;或入丸、散。宜炒后?/TD>
推薦菜品:萊菔子粥
萊菔子詳細(xì)介紹
原料介紹
萊菔子為十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔為二年生或一年生草本,原產(chǎn)我國(guó),全國(guó)各地均有栽培品種。
夏、秋兩季間種子成熟時(shí)割取全株,曬干,打下種子,除去雜質(zhì),晾干。
萊菔子種子類(lèi)圓形或橢圓形,略扁,長(zhǎng)2至4毫米,寬2至3毫米。種皮薄,表面紅棕色、黃棕色或深灰棕色,放大鏡下觀察有細(xì)密網(wǎng)紋,種子一側(cè)有數(shù)條縱溝,一端有黑色種臍。子葉2片,乳黃色,肥厚,有縱密褶,氣微,味略辛。
以粒大、飽滿、堅(jiān)實(shí)、色紅棕、無(wú)雜質(zhì)者為佳。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 除含糖量較高外,還含較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皂甙、遠(yuǎn)志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。
2. 桔梗皂甙祛痰作用,并能降低膽固醇的含量,增加膽酸的分泌。此外還有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜等作用。
3. 桔梗具有祛痰排膿等功效。可作為咳嗽痰多、咽喉腫痛、肺癰吐膿等病癥的輔助食療。
相關(guān)人群
中氣虛弱者慎服。
食物相克
服補(bǔ)藥者忌用萊菔子。
相關(guān)人群
制作指導(dǎo)
1. 可用于食積所致的胃脘脹痛、噯氣吞酸、腹痛等癥狀,多與六曲、山楂同用,如保和丸。
2. 炒用有降氣祛痰的作用,適用于久咳痰喘實(shí)證,常與白芥子、蘇子同用,如三子養(yǎng)親湯。
食療作用
萊菔子味辛甘、性平,歸脾、胃、肺經(jīng);
能升能降;具有消食導(dǎo)滯,降氣化痰的功效;
主治食積氣滯,脘腹脹滿,噯氣,下痢后重,咳嗽痰多,喘促胸滿。
其他相關(guān)
《綱目》云:“菘乃菜名,因其耐冬如松柏也。萊菔子乃種子名,中古轉(zhuǎn)為萊菔,后世訛為蘿卜。”
原料分類(lèi):藥食兩用食物
食用提示:內(nèi)服:煎湯,6至12克;或入丸、散。宜炒后?/TD>
推薦菜品:萊菔子粥
萊菔子詳細(xì)介紹
原料介紹
萊菔子為十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔為二年生或一年生草本,原產(chǎn)我國(guó),全國(guó)各地均有栽培品種。
夏、秋兩季間種子成熟時(shí)割取全株,曬干,打下種子,除去雜質(zhì),晾干。
萊菔子種子類(lèi)圓形或橢圓形,略扁,長(zhǎng)2至4毫米,寬2至3毫米。種皮薄,表面紅棕色、黃棕色或深灰棕色,放大鏡下觀察有細(xì)密網(wǎng)紋,種子一側(cè)有數(shù)條縱溝,一端有黑色種臍。子葉2片,乳黃色,肥厚,有縱密褶,氣微,味略辛。
以粒大、飽滿、堅(jiān)實(shí)、色紅棕、無(wú)雜質(zhì)者為佳。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 除含糖量較高外,還含較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皂甙、遠(yuǎn)志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。
2. 桔梗皂甙祛痰作用,并能降低膽固醇的含量,增加膽酸的分泌。此外還有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜等作用。
3. 桔梗具有祛痰排膿等功效。可作為咳嗽痰多、咽喉腫痛、肺癰吐膿等病癥的輔助食療。
相關(guān)人群
中氣虛弱者慎服。
食物相克
服補(bǔ)藥者忌用萊菔子。
相關(guān)人群
制作指導(dǎo)
1. 可用于食積所致的胃脘脹痛、噯氣吞酸、腹痛等癥狀,多與六曲、山楂同用,如保和丸。
2. 炒用有降氣祛痰的作用,適用于久咳痰喘實(shí)證,常與白芥子、蘇子同用,如三子養(yǎng)親湯。
食療作用
萊菔子味辛甘、性平,歸脾、胃、肺經(jīng);
能升能降;具有消食導(dǎo)滯,降氣化痰的功效;
主治食積氣滯,脘腹脹滿,噯氣,下痢后重,咳嗽痰多,喘促胸滿。
其他相關(guān)
《綱目》云:“菘乃菜名,因其耐冬如松柏也。萊菔子乃種子名,中古轉(zhuǎn)為萊菔,后世訛為蘿卜。”