少妇av中文字幕社_无码无码av中国精品片_婷婷五月在线精品视频在线_性色福利刺激无码专区

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 食品營養(yǎng) » 正文

三明治

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-07
核心提示:簡介:三明治變化無窮。在西方絕大多數(shù) 食譜 中,任何種面包或面卷,任何一種便于食用的 食品 ,都可制成三明治。 功效:三明治是用兩片面包涂上黃油或蛋黃醬、芥末、蕃茄醬,中間再夾一層乳酪或熟肉做成的。它含豐富的脂肪和熱量,還含有膳食纖維、 蛋白質(zhì)、多種 維生

    簡介:三明治變化無窮。在西方絕大多數(shù)食譜中,任何—種面包或面卷,任何一種便于食用的食品,都可制成三明治。

    功效:三明治是用兩片面包涂上黃油或蛋黃醬、芥末、蕃茄醬,中間再夾一層乳酪或熟肉做成的。它含豐富的脂肪和熱量,還含有膳食纖維、
蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。

    適合人群:一般人皆可食用。高血壓、高血脂、冠心病、胃病、十二指腸潰瘍患者和肥胖者不宜食用。糖尿病患者禁食。

    適用量:每次1小塊,約50克。

    溫馨提示:   

    ●化驗(yàn)結(jié)果表明,三明治的脂肪熱比為50%,而正常脂肪熱比標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為20%~30%。三明治不僅致人肥胖,還可能危及健康,這類多油脂的食物增加了不易消化的因素,往往在胃腸道里存留很長時(shí)間,是造成便秘的主要因素,同時(shí)促使血液超量流入并滯留在胃腸道內(nèi),容易使人感覺疲乏和煩躁。

    ●自制三明治:將沙拉醬擠在切片吐司而包的一面,鋪上火腿片、小黃瓜、乳酪片等配料,雙片對齊,沾上雞蛋液.放入已預(yù)熱的平底鍋,煎至金黃色,切成三角形即可。
    
    ●18世紀(jì)英國的約翰蒙特哥被稱為三明治伯爵四世。他為了能一只手拿食物,空出另一只手和別人玩撲克,首創(chuàng)了這種食物。自此才有了各式各樣的三明治。


 

 

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.093 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M