少妇av中文字幕社_无码无码av中国精品片_婷婷五月在线精品视频在线_性色福利刺激无码专区

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 食品營養(yǎng) » 正文

薏米面

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-07
核心提示:簡介:薏米,又名薏仁、六谷米等。因其營養(yǎng)價值高,被譽為世界禾本科植物之王。在我國用薏米驅瘟治病,已有4000多年歷史,是老 幼皆宜的保健食品。民間視其為名貴中藥,在藥膳中廣泛應用,被列為宮廷膳食之一。 功效:薏米面不僅含有高蛋白,而且還富含B族 維生素 、鈣

    簡介:薏米,又名薏仁、六谷米等。因其營養(yǎng)價值高,被譽為“世界禾本科植物之王”。在我國用薏米驅瘟治病,已有4000多年歷史,是老
幼皆宜的保健食品。民間視其為名貴中藥,在藥膳中廣泛應用,被列為宮廷膳食之一。

    功效:薏米面不僅含有高蛋白,而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等,是一種營養(yǎng)平衡的谷物。因其容易被消化吸收,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作補益食品。薏米能健脾除濕、增強腎功能,并有利尿作用。經(jīng)常食用,對風濕性關節(jié)炎、水腫等癥有治療效用。薏米還是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光潔細膩,消除粉刺、雀斑等。常食薏米食品,還可減少患癌的幾率。

    適合人群:一般人皆可食用。病中或病后體弱患者、體內(nèi)濕氣重者、希望皮膚美白者、減肥者更宜食用。    
    
    適用量:每餐1碗,100克左右。    

    溫馨提示:

    ●便秘、尿多者及孕早期的婦女忌食。

    ●多放一些水熬煮,不要中途加水。
    
    ●少量的薏米粥就能給人以飽腹感,可以說是一種最好的減肥食品。


 

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.114 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M