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腦中風(fēng)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-06
核心提示:對(duì)于腦中風(fēng)的預(yù)防而言, 維生素 C、E和膽堿是重要的法寶。在松籽、核桃等果仁類 食品 中膽堿含量較高。 維生素 E可以防止血管生銹過氧化脂肪的生成,提高良性膽固醇的濃度。 維生素 C可以強(qiáng)化血管內(nèi)壁細(xì)胞,使其不易受傷,并防止惡性膽固醇在血管壁上附著。 膽堿在人體
   對(duì)于腦中風(fēng)的預(yù)防而言,維生素C、E和膽堿是重要的法寶。在松籽、核桃等果仁類食品中膽堿含量較高。

    維生素E可以防止血管生“銹”——過氧化脂肪的生成,提高良性膽固醇的濃度。

    維生素C可以強(qiáng)化血管內(nèi)壁細(xì)胞,使其不易受傷,并防止惡性膽固醇在血管壁上附著。

    膽堿在人體內(nèi)變?yōu)橐阴D憠A,擴(kuò)張血管,降低血壓,并有修復(fù)細(xì)胞膜的作用。

    你需要:

    維生素C    維生素E
 

 

 
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