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視覺疲勞需要維生素

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-06
核心提示:眼睛需要維生素A,預防眼睛疲勞可用維生素B族。 視力和維生素A的密切關系是眾所周知的。長時間開車的人或在夜間開車的人,如果缺乏維生素A,視覺就會猶如車燈變?nèi)跻粯,看不清前方,是很危險的。 那些做細密工種的人,特別費眼神,神經(jīng)、視覺肌肉的機能如果下降,眼睛

   眼睛需要維生素A,預防眼睛疲勞可用維生素B族。

    視力和維生素A的密切關系是眾所周知的。長時間開車的人或在夜間開車的人,如果缺乏維生素A,視覺就會猶如車燈變?nèi)跻粯樱床磺迩胺,是很危險的。

    那些做細密工種的人,特別費眼神,神經(jīng)、視覺肌肉的機能如果下降,眼睛調(diào)整遠近距離的機能會降低,進入眼睛疲勞狀態(tài)。對于這種眼睛的疲勞,維生素B1、B6和B12能治愈,因為它們可以治療末梢神經(jīng)的傷病。

    你需要:

    維生素A    維生素B1    維生素B6    維生紊B12


 

 

 
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