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營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品的保存期限

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-05-29
核心提示:維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品必須貯藏在密封的容器里,而且存放在沒(méi)有日光直射的陰涼地方。除非住在沙漠氣候的地區(qū),平常不需要放在冰箱里。為了要除去多余的濕氣,也可在瓶底放入幾粒新米,米粒具有天然的除濕作用。 假如維生素制劑處于完全密封的狀態(tài),且置于陰涼、沒(méi)有陽(yáng)

 
    維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品必須貯藏在密封的容器里,而且存放在沒(méi)有日光直射的陰涼地方。除非住在沙漠氣候的地區(qū),平常不需要放在冰箱里。為了要除去多余的濕氣,也可在瓶底放入幾粒新米,米粒具有天然的除濕作用。

    假如維生素制劑處于完全密封的狀態(tài),且置于陰涼、沒(méi)有陽(yáng)光照射的地方,則可保存2-3年。但是,只要一打開蓋子,放在藥架上時(shí),就只能保存12個(gè)月。口服攝入的物質(zhì)經(jīng)4小時(shí)后從尿液排出體外。尤其是水溶性的維生素B、C更是如此。維生素B、C在空腹時(shí)攝人,經(jīng)過(guò)消化、吸收2小時(shí)后即排出體外。

    另外,脂溶性維生素A、D、E、K在人體內(nèi)可停留約24小時(shí)之久,而且剩余的部分會(huì)貯藏在肝臟里。但是,水溶性的維生素A、E就不會(huì)停留那么久了。
 

 

 

 
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