當(dāng)今，蜂花粉用作滋補(bǔ)強(qiáng)身、健腦助長(zhǎng)、美容和治療多種疾病而風(fēng)靡全球。但是關(guān)于花粉的保健醫(yī)療和養(yǎng)顏美容的劑量問(wèn)題，目前還沒(méi)有一致的意見(jiàn)，談不上統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
                        
    花粉的營(yíng)養(yǎng)成分極為復(fù)雜，但概括來(lái)講不外乎營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分兩大類(lèi)，這兩大類(lèi)相互滲透，沒(méi)有明顯的界線。因此，花粉的劑量問(wèn)題自然就劃分為兩種：一種是以營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)身健體為目的的保健劑量，其中包括健身美容為目的的美容劑量；另一種是以治療疾病為目的的藥用劑量。

    但是，劑量的大小，是否科學(xué)合理，主要是看使用某種劑量的花粉后產(chǎn)生的效果及使用后的自我感覺(jué)來(lái)衡量和評(píng)定。經(jīng)國(guó)內(nèi)外大量臨床試驗(yàn)報(bào)告和資料分析，研究認(rèn)為：

    作為藥用治療劑量以日服15~30g為宜；對(duì)于特殊病例為可采用日服30~40g的劑量；

    作為美容，成人日服5~15g，外國(guó)化妝品以含花粉3%~5%為宜。