用料:紅棗50克,花生100克,大蒜15克,豆油10克。
制法用法:(1)將紅棗、花生洗凈,用清水浸泡2h,撈出瀝干;大蒜去皮洗凈,切成薄片。(2)把鍋燒熱后,倒入豆油,待油溫7成時,放入大蒜片煸炒至出香味后,放入紅棗、花生炒幾下,倒入適量清水,用大火煮沸后,改用小火煲至熟酥,加入白糖調好口味,即可食用。特點:香甜可口。
功效及適應癥:健脾養(yǎng)血,利水消腫。
制法用法:(1)將紅棗、花生洗凈,用清水浸泡2h,撈出瀝干;大蒜去皮洗凈,切成薄片。(2)把鍋燒熱后,倒入豆油,待油溫7成時,放入大蒜片煸炒至出香味后,放入紅棗、花生炒幾下,倒入適量清水,用大火煮沸后,改用小火煲至熟酥,加入白糖調好口味,即可食用。特點:香甜可口。
功效及適應癥:健脾養(yǎng)血,利水消腫。