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紫菜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-12
    [俗名]紫英、索菜、燈塔菜。
    [性味]性寒,味甘咸。
    [功效]清熱,利尿,化痰,軟堅散結。
    [宜食]適宜頸項瘰疬,癭瘤,甲狀腺腫,淋巴結腫大者食用;適宜高血壓,動脈硬化者食用;適宜肺膿癌,支氣管擴張咳嗽吐黃臭痰者食用;適宜各類惡性腫瘤,乳腺小葉增生,腳氣病,水腫者食用;適宜白發(fā)和脫發(fā)之人食用;適宜睪丸腫痛者食用;適宜盛夏季節(jié)食用,可消暑熱,補養(yǎng)分。
    元·朱丹溪:凡癭結積塊之痰,宜常食紫菜,乃咸能軟堅之義也!侗静菥V目》:病癭瘤腳氣者宜食之!峨S息居飲食譜》:和血養(yǎng)心,清煩滌熱,治不寐,利咽喉,除腳氣癭瘤,主時行瀉痢,析醒開胃。
    [忌食]紫菜為營養(yǎng)豐富的海菜,但紫菜性寒,故平素脾胃虛寒,腹痛便溏之人忌食。
    《食療本草》:多食脹人。《本草拾遺》:多食令人腹痛,發(fā)氣,吐白沫。
    [按語]紫菜的營養(yǎng)十分豐富。據分析,每100克紫菜含蛋白質可達29~35.6克,是海帶的4倍,與大豆的含量差不多,并且蛋白蛋容易消化吸收。紫菜的鈣、磷、鐵含量也極為豐富,每百克中分別含343毫克、33.2毫克和457毫克,還含有豐富的碘,以及多量的維生素A、維生素c,核黃素,煙酸等。據國內醫(yī)學資料報道,有人頸后起一核,如桂圓核大,還有一人會陰部生一核,如棗子大,皆用紫菜泡湯吃,連吃月余,核均于無形中消失,實為軟堅散結之功。
 

 

 
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