(鵪鶉蛋)
[性味]性平,味甘。
[功效]補(bǔ)益五臟,益氣養(yǎng)血。
[宜食]適宜營養(yǎng)不良,體虛乏力,貧血頭暈之人食用;適宜小 兒疳積,腎炎浮腫,瀉痢之人食用;鵪鶉蛋適宜高血壓,血管硬化, 結(jié)核病人,胃病,神經(jīng)衰弱,支氣管哮喘,皮膚過敏者食用。
唐·盂詵:鵪鶉肉補(bǔ)五臟,益中續(xù)氣,實(shí)筋骨,耐寒暑,消結(jié) 熱;剂∪撕蜕笫持。《本草衍義》:小兒患疳及下痢五色, 旦旦食之。
[忌食]根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),鶴鶉忌與豬肝以及菌類食物一同食用。
崔禹錫:四月以前未堪食,不可合豬肝食,令人生黑子,合菌 子食,令人發(fā)痔。
[按語]鵪鶉肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,常被人們譽(yù)為動物人 參。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值也很高,超過其他禽蛋,含有豐富的蛋白 質(zhì)、卵磷脂、維生素B1、維生素B2、維生索A,以及鐵、鈣、磷等元 素,適宜胃病、神經(jīng)衰弱和支氣管哮喘之人食用。所含蘆丁,對心 血管疾病也有益處。據(jù)國外介紹,吃生鵪鶉蛋,可以保證在幾個(gè)星 期,甚至幾個(gè)月內(nèi),不會發(fā)生風(fēng)疹塊之類的過敏反應(yīng)。
[性味]性平,味甘。
[功效]補(bǔ)益五臟,益氣養(yǎng)血。
[宜食]適宜營養(yǎng)不良,體虛乏力,貧血頭暈之人食用;適宜小 兒疳積,腎炎浮腫,瀉痢之人食用;鵪鶉蛋適宜高血壓,血管硬化, 結(jié)核病人,胃病,神經(jīng)衰弱,支氣管哮喘,皮膚過敏者食用。
唐·盂詵:鵪鶉肉補(bǔ)五臟,益中續(xù)氣,實(shí)筋骨,耐寒暑,消結(jié) 熱;剂∪撕蜕笫持。《本草衍義》:小兒患疳及下痢五色, 旦旦食之。
[忌食]根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),鶴鶉忌與豬肝以及菌類食物一同食用。
崔禹錫:四月以前未堪食,不可合豬肝食,令人生黑子,合菌 子食,令人發(fā)痔。
[按語]鵪鶉肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,常被人們譽(yù)為動物人 參。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值也很高,超過其他禽蛋,含有豐富的蛋白 質(zhì)、卵磷脂、維生素B1、維生素B2、維生索A,以及鐵、鈣、磷等元 素,適宜胃病、神經(jīng)衰弱和支氣管哮喘之人食用。所含蘆丁,對心 血管疾病也有益處。據(jù)國外介紹,吃生鵪鶉蛋,可以保證在幾個(gè)星 期,甚至幾個(gè)月內(nèi),不會發(fā)生風(fēng)疹塊之類的過敏反應(yīng)。