[俗名]香榧、赤果、玉山果。
    [性味]性平，味甘澀。
    [功效]殺蟲(chóng)消積，潤(rùn)肺滑腸。
    [宜食]適宜多種腸道寄生蟲(chóng)病者食用，諸如小兒蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等；適宜便秘痔瘡，疝氣，小便頻數(shù)，小兒疳積和夜盲癥者食用。
    唐·孟詵：令人能食，消谷，長(zhǎng)筋骨，行營(yíng)衛(wèi)，明目。《日用本草》：殺腹間大小蟲(chóng)，小兒黃瘦，腹中有蟲(chóng)積者食之即愈。《本經(jīng)逢原》：與使君子同功�！侗静菪戮帯罚洪甲託⑾x(chóng)最勝，蟲(chóng)痛者，立時(shí)安定，親試屢驗(yàn)，故敢告人共用也。凡殺蟲(chóng)之物，多傷氣血，惟榧子不然。
    [忌食]榧子性平無(wú)毒，諸無(wú)所忌。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，榧子忌與綠豆一同食用。
    《物類(lèi)相感志》：榧子殼反綠豆。《本草衍義》：食之過(guò)多則滑腸。《隨息居飲食譜》：多食助火，熱嗽非食。
    [按語(yǔ)]榧子屬紅豆杉科植物，以個(gè)大、殼薄、種仁黃白色，不泛油，不破碎者為佳。內(nèi)含脂肪油，中有棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸的甘油酯、甾醇，又含草酸、葡萄糖、多糖揮發(fā)油、鞣質(zhì)等。