1.慢性炎癥
隨著年齡增長(zhǎng),人體器官發(fā)炎越來(lái)越多,如關(guān)節(jié)炎;疾〉牟恢皇顷P(guān)節(jié),還有腦細(xì)胞、動(dòng)脈壁、心瓣等。梗死和中風(fēng)等也跟炎癥有關(guān)。
2.基因突變
許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長(zhǎng),細(xì)胞“處理”機(jī)制越來(lái)越不規(guī)律,從而引起基因惡性退化變質(zhì)。
3.細(xì)胞能量枯竭
細(xì)胞的“供電站”——線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來(lái)保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。如果這個(gè)“充電”過(guò)程減弱,心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經(jīng)性疾病等就會(huì)發(fā)展。
4.激素失衡
我們身體里的億萬(wàn)個(gè)細(xì)胞正是有了激素,才能準(zhǔn)確地同步工作。隨著衰老,這種平衡變得不規(guī)則,從而引起各種疾病,包括抑郁癥、骨質(zhì)疏松、冠狀動(dòng)脈硬化。
5.鈣化作用
通過(guò)細(xì)胞膜里的特殊管道,鈣離子進(jìn)出細(xì)胞。身體衰老,鈣離子進(jìn)出的通道遭到破壞,導(dǎo)致腦細(xì)胞、心瓣、血管壁里積聚過(guò)多的鈣。
6.脂肪酸不平衡
為了產(chǎn)生能量,身體需要脂肪酸。年齡越來(lái)越大,必需脂肪酸的酶開(kāi)始不足,結(jié)果,心律不齊、關(guān)節(jié)退化、容易疲勞、皮膚發(fā)干等開(kāi)始出現(xiàn)。
7.非消化酶不平衡
細(xì)胞內(nèi)經(jīng)常進(jìn)行多種同步的酶反應(yīng)。年復(fù)一年,漸漸失去平衡,首先發(fā)生在腦部和肝臟。這是造成神經(jīng)學(xué)疾病或中毒性組織損傷的原因。
8.消化酶不足
胰腺漸漸枯竭,無(wú)法產(chǎn)生足夠的酶,結(jié)果,消化系統(tǒng)慢性機(jī)能不全。
9.血液循環(huán)衰竭
多年之后,毛細(xì)血管的滲透性遭到破壞,包括大腦、眼睛和皮膚。由此,引起大、小中風(fēng),視力減退,出現(xiàn)皺紋。
10.氧化應(yīng)激反應(yīng)
給任何年齡的人們帶來(lái)不少麻煩的自由基給已過(guò)中年的人帶來(lái)的麻煩更多。它影響許多生理過(guò)程的正常流向,從而加重身體負(fù)擔(dān),引起各種疾病。