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牛奶與果子露相克

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-25
     牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),果子露屬酸性飲料,在胃中能使蛋白質(zhì)凝固成塊,從而直接影響人對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,降低牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。而且還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛和腹脹等癥。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等,應(yīng)在飲用牛奶1小時(shí)后進(jìn)行。單獨(dú)飲用果子露,不但不影響蛋白質(zhì)的吸收,而且還可以預(yù)防便秘。
 

 

 
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