有不少年輕的媽媽或爸爸經(jīng)常打電話或?qū)懶艈栁乙恍┰趮雰狠o食添加中常常遇到的一些問題,其中有些是具有共性的問題,下面概括加以解答。
1.用母乳喂養(yǎng)嬰兒還是用奶粉喂養(yǎng)嬰兒好?
答案是用母乳喂養(yǎng)嬰兒肯定比奶粉喂養(yǎng)嬰兒好。母乳喂養(yǎng)嬰兒是人類哺育下一代的天性。母乳含全價營養(yǎng)素可滿足1~4月(或1~6月)內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全面需要,因此,母乳喂養(yǎng)兒生長發(fā)育最好;母乳含豐富的免疫物質(zhì)可使缺乏免疫力的嬰兒獲得免疫能力,因此,母乳喂養(yǎng)嬰兒極少生;母乳喂養(yǎng)可增進母親與嬰兒之間的親情,傳遞母子之間的心靈感應(yīng),促進嬰兒智力的發(fā)育,因此母乳喂養(yǎng)兒也最聰明?梢钥隙ǖ卣f,母乳是嬰兒最佳的食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒是媽媽的最好選擇。
2.嬰兒多大時需添加輔食?
大部分嬰兒在4~6月時開始添加輔食,因為母乳分泌量并不隨嬰兒的長大而增加,這時僅以母乳喂養(yǎng)不能完全滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要,需添加輔食;此外,4~6月的嬰兒消化系統(tǒng)及器官的協(xié)調(diào)性已能逐步適應(yīng)母乳以外的其它食物,腸道消化酶也開始活躍,因此可嘗試添加輔食。適時的輔食添加可補充營養(yǎng),可讓嬰兒逐步適應(yīng)各種食物,逐步完成從完全依賴母乳營養(yǎng)過渡到依賴自然界其它食物營養(yǎng),致斷奶后可以完全適應(yīng)人類的食物。輔食添加的具體時間應(yīng)根據(jù)嬰兒的具體情況,如每月體重增長小于500克;或者喂奶的時間較過去延長;或喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn),如哭鬧、煩躁不安等,說明母乳量已不足夠,是添加輔食的時候了。
3.如何添加輔食?
輔食添加的原則是,從流體食物到固體食物(由稀到稠);由少到多;先谷物,后蔬菜水果,最后是動物食物;先單一食物后混和食物;用勺子喂。至一歲左右時,嬰兒能接受和適應(yīng)成人的各種食物,并逐漸離開母乳。
輔食添加的順許如下,首選的嬰兒輔食是鐵強化的谷物,最好是鐵強化的米粉。為什么要首選米粉呢?這是因為嬰兒4~6月齡時,腸內(nèi)淀粉酶開始活躍,適當添加米粉即可為嬰兒補充營養(yǎng)也不增加嬰兒嬌嫩腸道負擔。此外,米粉是一種極少引起嬰兒過敏的食物。為什么要添加鐵呢?這是因為4~6月齡嬰兒體內(nèi)貯存的鐵已基本用完,適時的補充鐵有利于預(yù)防和糾正嬰兒的缺鐵性貧血。
添加谷類兩周后,可嘗試添加水果泥、或菜泥,一次只喂一種食物,每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚肉泥等。最后添加混合食物,嬰兒的輔助食物可家庭制作,但要注意衛(wèi)生,也可已市場購買,現(xiàn)代食品工業(yè)的發(fā)展提供了琳瑯滿目的嬰兒食品,供父母選擇。
1.用母乳喂養(yǎng)嬰兒還是用奶粉喂養(yǎng)嬰兒好?
答案是用母乳喂養(yǎng)嬰兒肯定比奶粉喂養(yǎng)嬰兒好。母乳喂養(yǎng)嬰兒是人類哺育下一代的天性。母乳含全價營養(yǎng)素可滿足1~4月(或1~6月)內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全面需要,因此,母乳喂養(yǎng)兒生長發(fā)育最好;母乳含豐富的免疫物質(zhì)可使缺乏免疫力的嬰兒獲得免疫能力,因此,母乳喂養(yǎng)嬰兒極少生;母乳喂養(yǎng)可增進母親與嬰兒之間的親情,傳遞母子之間的心靈感應(yīng),促進嬰兒智力的發(fā)育,因此母乳喂養(yǎng)兒也最聰明?梢钥隙ǖ卣f,母乳是嬰兒最佳的食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒是媽媽的最好選擇。
2.嬰兒多大時需添加輔食?
大部分嬰兒在4~6月時開始添加輔食,因為母乳分泌量并不隨嬰兒的長大而增加,這時僅以母乳喂養(yǎng)不能完全滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要,需添加輔食;此外,4~6月的嬰兒消化系統(tǒng)及器官的協(xié)調(diào)性已能逐步適應(yīng)母乳以外的其它食物,腸道消化酶也開始活躍,因此可嘗試添加輔食。適時的輔食添加可補充營養(yǎng),可讓嬰兒逐步適應(yīng)各種食物,逐步完成從完全依賴母乳營養(yǎng)過渡到依賴自然界其它食物營養(yǎng),致斷奶后可以完全適應(yīng)人類的食物。輔食添加的具體時間應(yīng)根據(jù)嬰兒的具體情況,如每月體重增長小于500克;或者喂奶的時間較過去延長;或喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn),如哭鬧、煩躁不安等,說明母乳量已不足夠,是添加輔食的時候了。
3.如何添加輔食?
輔食添加的原則是,從流體食物到固體食物(由稀到稠);由少到多;先谷物,后蔬菜水果,最后是動物食物;先單一食物后混和食物;用勺子喂。至一歲左右時,嬰兒能接受和適應(yīng)成人的各種食物,并逐漸離開母乳。
輔食添加的順許如下,首選的嬰兒輔食是鐵強化的谷物,最好是鐵強化的米粉。為什么要首選米粉呢?這是因為嬰兒4~6月齡時,腸內(nèi)淀粉酶開始活躍,適當添加米粉即可為嬰兒補充營養(yǎng)也不增加嬰兒嬌嫩腸道負擔。此外,米粉是一種極少引起嬰兒過敏的食物。為什么要添加鐵呢?這是因為4~6月齡嬰兒體內(nèi)貯存的鐵已基本用完,適時的補充鐵有利于預(yù)防和糾正嬰兒的缺鐵性貧血。
添加谷類兩周后,可嘗試添加水果泥、或菜泥,一次只喂一種食物,每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚肉泥等。最后添加混合食物,嬰兒的輔助食物可家庭制作,但要注意衛(wèi)生,也可已市場購買,現(xiàn)代食品工業(yè)的發(fā)展提供了琳瑯滿目的嬰兒食品,供父母選擇。