A、忌攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物

 

    乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

 

B、忌煙酒及辛辣刺激食物

 

C、忌脹氣不消化食物

 

    干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應(yīng)適當(dāng)控制，以免影響胃的運(yùn)化，而加重癥狀。

 

D、忌堅硬油膩食品

 

    堅硬油膩食物更不宜消化，食后會加重病情，應(yīng)忌食。

 

E、忌長期食用糯米

 

    糯米含有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。

 

F、玉米不應(yīng)偏食

 

    玉米蛋白中所含的氨基酸成分較其它糧食及豆類少，它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸屬于結(jié)合性類型，不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養(yǎng)成分的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

 

G、甘薯

 

    消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說：“中滿者不宜多食，能壅氣�！笔澈笕菀桩a(chǎn)氣，發(fā)生脹肚，消化不良烷腹脹滿者食用，能使病情加重。

 

H、冬瓜

 

    脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導(dǎo)致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產(chǎn)生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。

 

I、豆腐干

 

    老人病后及體弱者不宜食用。豆腐干為豆腐榨干水分制成的食品�！峨S息居飲食譜》說：“腐于堅者，甚難消化，小兒及老弱病后，皆不宜食�！笔澈笕菀讓�(dǎo)致消化不良的病變。

 

J、鴿肉

 

    食積胃熱者不應(yīng)食用。食積胃熱之病應(yīng)消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食后可加重病情。

 

K、不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌。