催芽前，先把種子放在清水里浸泡，不同種子浸泡的時(shí)間不同。一般絲瓜、葫蘆、苦瓜等種子需要浸泡48小時(shí)，番茄種子浸泡24小時(shí)就可以了。種子浸泡好后，找一個(gè)泡沫箱（平時(shí)裝菜用的泡沫箱）,先在箱底平鋪一塊濕布，然后把種子平鋪在濕布上，再在種子上面覆蓋一塊濕布，最后蓋上頂蓋。

    溫度低時(shí)，光用泡沫箱保溫，溫度達(dá)不到種子催芽需要的溫度，要設(shè)置一盞燈泡提溫。具體措施：先在泡沫箱頂蓋上打一個(gè)小孔，將電線穿過頂蓋接一個(gè)燈泡。根據(jù)氣溫高低確定燈泡的瓦數(shù)，氣溫高時(shí)，可設(shè)置一個(gè)40瓦的燈泡，氣溫低時(shí)，可設(shè)置一個(gè)60瓦的燈泡。一般泡沫箱長(zhǎng)度，高度均為40厘米，燈泡要距離種子約20厘米。同時(shí)還要從泡沫箱頂蓋向下插入一支溫度計(jì)，以便于隨時(shí)觀察箱內(nèi)溫度。設(shè)置燈泡能有效提高泡沫箱內(nèi)的溫度，一般能達(dá)到35℃使用這個(gè)辦法催芽，溫度恒定，出芽率在90%以上，一次能催0.75～1公斤種子。