1、棚內(nèi)整畦。在大棚內(nèi)整成南北向的畦子，畦寬1-1.2米，埂寬30厘米，畦深10-15厘米，并整平踩實(shí)。

 

    2、選擇品種。選擇籽粒飽滿(mǎn)，發(fā)芽率高，豐產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的當(dāng)年產(chǎn)大豆作種。如紅皮豆、黑豆、青豆等。

 

    3、處理種子。⑴曬種：把精選的種子晾曬1-2天，以提高發(fā)芽勢(shì)。⑵浸種：每平方米畦面用種2千克，放入30℃的溫水中浸泡24小時(shí)（每10千克豆種用水50千克，加無(wú)根豆芽素和增粗劑各2毫升），待大豆充分吸水后（大豆不皺皮）撈出，稍微晾一晾即可播種。

 

    4、科學(xué)播種。先在畦內(nèi)鋪2-3厘米厚的過(guò)篩細(xì)沙（細(xì)土也可），摟平做底土。將浸好的種子均勻地撒于畦內(nèi)，要求粒挨粒，不重疊，不成堆。然后再覆蓋一層3-5厘米厚的細(xì)沙，摟平后隨即潑水澆透。為預(yù)防病害，100千克水中加50%多菌靈或70%代森錳鋅可濕性粉劑15-20千克。

 

    5、精細(xì)管理。調(diào)節(jié)光、溫：播種后要實(shí)行低拱覆蓋或平蓋，宜選用舊農(nóng)膜或黑色膜，使畦面盡量少見(jiàn)光。棚內(nèi)溫度可通過(guò)揭蓋草苫和通風(fēng)來(lái)調(diào)節(jié)。冬季棚溫須維持在白天20-30℃，夜間14-18℃。夏天晝溫24-28℃，夜間18-20℃。

 

    6、抓沙澆水。播種后2-4天，豆芽將覆蓋的沙層頂起，畦面出現(xiàn)裂紋，這時(shí)應(yīng)及早抓沙。抓沙后略露出豆芽，隨即噴1遍溫水，把豆芽上的沙沖干凈。冬春兩季每3-4天噴澆1次，夏秋兩季2天噴澆1次，使畦面保持見(jiàn)濕不見(jiàn)干。

 

    7、施用調(diào)節(jié)劑。抓沙噴水后2-4天，豆芽長(zhǎng)到1-3厘米時(shí)，可結(jié)合噴水施用增粗劑和無(wú)根豆芽素，一般每20-25千克水中加增粗劑和無(wú)根豆芽素各2-4毫升。

 

    8、放綠和采收。綠色豆芽菜株高15-20厘米、子葉尚未展開(kāi)、真葉未露時(shí)為采收適期。一般冬季10-12天生產(chǎn)1茬。夏季4-5天1茬，春秋季7-8天1茬。采前2-3天放綠，可揭去覆蓋物，換成塑料編織袋或麻袋片，使畦面接受散射光照射使葉變綠，當(dāng)整株變綠時(shí)及時(shí)收獲。采收時(shí)連根拔起，每0.5千克捆成1把，不可用水沖。因其不耐貯存，應(yīng)盡快銷(xiāo)售。采收后要把畦內(nèi)的沙和土運(yùn)出棚外，重新整畦鋪土，方能進(jìn)行下茬栽培。