原料配方(成品390毫升,2杯) 卷心菜200克 蘋(píng)果(半只)70克 檸檬(1只)120克 草每(10顆)110克
制作方法
1.把卷心菜、蘋(píng)果、草莓、檸檬洗凈。
2.草莓去蒂、切成兩片:檸檬切半,用榨汁器榨取其果汁;蘋(píng)果削皮、去蒂及核芯部分,切成適當(dāng)大小塊狀。
3.將草莓、蘋(píng)果和卷心菜一起放入搗攪機(jī)內(nèi)攪拌,最后加入檸檬汁拌勻,倒入玻璃杯內(nèi),加碎冰塊飲用。
產(chǎn)品療效 富含維生素C,常飲可防治牙齦出血、胃腸衰弱。