原料配方 蘋(píng)果(中型)1個(gè) 胡蘿卜(中型)1根 檸檬汁15毫升 蜂密10毫升
制作方法
1.將蘋(píng)果、胡蘿卜洗凈,切成如同黃豆大小的碎塊。蘋(píng)果切塊放置一會(huì)兒容易變色,故切開(kāi)后應(yīng)立即榨汁,或浸泡在2~3%食鹽水中。
2.分別將切碎的蘋(píng)果、胡蘿卜放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入同一只玻璃杯中。
3.或者將蘋(píng)果、胡蘿卜放入家里組織搗碎機(jī)內(nèi),搗碎出汁。用紗布過(guò)濾,注入玻璃杯內(nèi)。
4.把檸檬汁和蜂蜜加入胡蘿卜蘋(píng)果混合汁內(nèi)調(diào)勻即成。
產(chǎn)品療效 這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋(píng)果酸、鈣、鐵、果膠,能夠增強(qiáng)體力和抵抗力,尤其是身體容易疲勞的人,更應(yīng)經(jīng)常飲用。