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關(guān)于紅糖和白糖哪種營(yíng)養(yǎng)更好的問題,有沒有人了解加紅糖的工工藝呢?

已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2007-09-08 14:37 - 解決時(shí)間 2007-09-09 16:30
有的人說紅糖營(yíng)養(yǎng)好有得則說白糖更營(yíng)養(yǎng),我們改相信哪種說法?
5834 次關(guān)注     提問者: 十二種顏色  
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白糖是在紅糖的基礎(chǔ)上加碳除去色素而制得的。紅糖與白糖的區(qū)別,主要是生產(chǎn)方法不同、組成營(yíng)養(yǎng)成分不一樣。紅糖大部分是土法生產(chǎn),白糖大部分時(shí)機(jī)制的。在品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)上,紅糖色棕,雜質(zhì)多,甜度低;白糖色白,干凈,甜度高。紅糖在藥用上勝過白糖,紅糖內(nèi)含有較多的葡萄糖(比白糖要多20~30倍),能直接被機(jī)體吸收。紅糖還有較豐富的鐵質(zhì)(比白糖多一倍),為造血過程所必需。紅糖含有白糖所沒有的胡蘿卜素、核黃素、煙酸等,這些都是產(chǎn)婦十分需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的,紅糖的制作工藝較白糖稍微簡(jiǎn)單一些,其中所含的葡萄糖和纖維素也較多,而且釋放能量較快,吸收利用率也更高。但是,紅糖所含的糖分、熱量幾乎和白糖一樣。

  回答者: quanxin   2007-09-09 16:30   


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