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最近流行的酸奶水果沙拉用酸奶代替了傳統(tǒng)色拉油，更加有利于健康。烹制材料(三人份) 材料： 鮮橙(1只)、香蕉(1根)、蘋果(1個(gè))、奇異果(1只)、紅李(1顆)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
1 鮮橙剝?nèi)テぃ砂隊(duì)�；紅李洗凈拭干水，用刀削成塊。...
2 蘋果洗凈，削去外皮后切成塊。...
3 奇異果削去皮，切成塊；提子洗凈切成兩半，去籽
4 香蕉剝?nèi)テぃ谐?厘米長的段。...
5 將所有水果放入大碗里，蓋上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)，取出澆入1杯酸奶攪勻，便可開動(dòng)了。.. | |
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