蘋果從樹上摘下后,雖然已經(jīng)脫離了母體,但呼吸活動仍在活躍的進行著。這是由于蘋果中有酚類物質(zhì),維持其呼吸作用的結(jié)果。當蘋果削皮后,植物細胞中的酚類物質(zhì)便在酚酶的作用下,與空氣中的氧化合,產(chǎn)生大量的醌類物質(zhì)。新生的醌類物質(zhì)能使植物細胞迅速的變成褐色,這種變化稱為食物的酶促褐變。所以蘋果削皮放一會兒后會變色。不僅蘋果梨子及有些蔬菜(如土豆、茄子等)也有這種情況。這中褐變影響了食物的外觀,使外層的營養(yǎng)成分有所降低,但尚可食用。如果蘋果削皮后放置時間較長,植物細胞在空氣中氧化分解作用加劇,則蘋果外層的營養(yǎng)物質(zhì)分解較多,果膠物質(zhì)在酶的作用下進一步分解為果膠酸和甲醇,使得果肉松散、濕潤、變色、變味,甚至腐爛變質(zhì)。
所以,水果削皮后最好立即吃掉。給嬰兒吃蘋果時,控制蘋果變色的簡便辦法是,把去皮的蘋果立即浸在冷開水、糖水或淡鹽水中,使之與空氣隔絕,以防止植物細胞中酚類物質(zhì)的氧化。不過,從保存蘋果中營養(yǎng)成分的角度來說,去皮蘋果不宜浸泡過久。
所以,水果削皮后最好立即吃掉。給嬰兒吃蘋果時,控制蘋果變色的簡便辦法是,把去皮的蘋果立即浸在冷開水、糖水或淡鹽水中,使之與空氣隔絕,以防止植物細胞中酚類物質(zhì)的氧化。不過,從保存蘋果中營養(yǎng)成分的角度來說,去皮蘋果不宜浸泡過久。