副作用是藥物固有的作用，是指藥物在治療劑量下出現(xiàn) 與治療目的無關(guān)的作用，對(duì)病人造成不適或痛苦。而蘆薈是一種富保健美容功能的植物，千萬別將它與藥物混為一談。蘆薈沒有副作用。其使用量因人而異，通常成人一日量為15克，分2－3次吃，費(fèi)拉蘆薈可略多吃一點(diǎn)，小兒酌情減量食用，如遵守此量，便萬無一失了。 　　國(guó)內(nèi)有報(bào)紙報(bào)道，有人吃蘆薈中毒了，惡心嘔吐、腹痛腹 瀉……我認(rèn)為，任何人吃任何食物如不節(jié)制，都有“中毒”之虞， 如吃荔枝過多會(huì)發(fā)燒，吃西瓜過多會(huì)腹瀉，久饑之人一口氣吃下 過多米飯，會(huì)出現(xiàn)急性胃擴(kuò)張，甚至危及生命。在蘆薈的綠色葉皮與果凍狀葉肉之間，有一種淡黃色液體，有很強(qiáng)烈的刺激胃腸 道的作用（有人稱之為“毒性”），如能將其清洗掉，就不會(huì)出現(xiàn)上 述反應(yīng)了。然而，對(duì)于頑固性習(xí)慣性便秘之人，這種液體堪稱“寶 物”。我提倡吃蘆薈要有節(jié)制，按常規(guī)量進(jìn)食，千萬別貪多。如不慎吃多了蘆薈，出現(xiàn)惡心嘔吐、腰痛腹瀉癥狀，也無須驚慌，只要停止吃蘆薈，幾天后癥狀自消。以后，還可以繼續(xù)用蘆薈保健。
　　女性在月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期最好不吃蘆薈。