含蛋氨酸較多的動(dòng)物性蛋白，比如雞蛋，牛奶，牛肉，動(dòng)物性蛋白應(yīng)占到總蛋白攝入量的50%以上，因?yàn)榈鞍彼崾羌谆墓w，甲基對(duì)提高人體的耐寒能力有極為重要的意義。
另外個(gè)人認(rèn)為多吃點(diǎn)辛辣食物及湯類可以有效地提高抗凍能力
另外個(gè)人認(rèn)為多吃點(diǎn)辛辣食物及湯類可以有效地提高抗凍能力
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提問(wèn)時(shí)間 2007-11-20 16:31
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解決時(shí)間 2007-11-20 19:37