我用的就是蒙牛的純牛奶 綠豆粉有的超市是有賣的 
不過好像有添防腐劑或者不純正 
我個人就這樣想的啦 
我直接買綠豆 （這個超市或者糧店都有的） 
放到那種就 家里榨果汁喝的機子里面打 
就可以變綠豆粉 又省錢又方便 
或者你可以拿去藥店 
一樣的 
不過就幾塊錢的樣子吧 
一般不加蜂蜜的 
不然會油死 
除非啊 你是干性皮膚來的 
蛋清可以 不過還是要適當(dāng)加點牛奶稀釋 
我是油性皮膚 
就覺得牛奶加綠豆粉挺有效 
美白又祛痘 
我一般就2天做一次 
比例你就看著 涂在臉上不會很容易掉下來 
可是又不要太粘稠就好了 
不然就沒什么牛奶可吸收的了 


O(∩_∩)O~ 希望能幫到你吧！~