少妇av中文字幕社_无码无码av中国精品片_婷婷五月在线精品视频在线_性色福利刺激无码专区

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

谷物纖維將有助于預(yù)防糖尿病

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-02  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):304
核心提示:德國研究人員在新的研究中發(fā)現(xiàn),全谷類食品和很多蔬菜所含的非水溶性纖維能夠改善人體對胰島素的利用狀況,從而有助于預(yù)防Ⅱ型糖尿??膳食纖維主要有兩大類:水溶性和非水溶性。如燕麥、豆類、蘋果、漿果等食品富含水溶性纖維,這類纖維能溶于水形成凝膠狀物質(zhì),據(jù)信

  德國研究人員在新的研究中發(fā)現(xiàn),全谷類食品和很多蔬菜所含的非水溶性纖維能夠改善人體對胰島素的利用狀況,從而有助于預(yù)防Ⅱ型糖尿病。

  膳食纖維主要有兩大類:水溶性和非水溶性。如燕麥、豆類、蘋果、漿果等食品富含水溶性纖維,這類纖維能溶于水形成凝膠狀物質(zhì),據(jù)信有助于降膽固醇和血糖。非水溶性纖維則不溶于水,經(jīng)過人體消化后基本上保持原狀。研究人員建議,最好從天然食品中攝取纖維。

 
關(guān)鍵詞: 谷物 纖維 糖尿病

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.091 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M