很多人在吃火鍋時(shí)會(huì)喝一些碳酸飲料、果汁等，其實(shí)喝點(diǎn)酸奶更有益健康。因?yàn)樗崮讨泻�有乳酸菌，它有酸化腸腔，抑制腐敗菌生長(zhǎng)，減弱其在腸道中產(chǎn)生毒素的作用，可以預(yù)防因火鍋的油膩以及其他因素引起的腹瀉、腹痛等。