蘋果空腹吃可治便秘；榨汁喝能止腹瀉。但蘋果富含糖類和鉀鹽類，心臟病、腎病、糖尿病患者不宜多吃。

    梨搗爛加蜂蜜調(diào)服可治聲音嘶啞；與冰糖共煮服可治頑咳。但梨性寒，脾胃虛寒者多吃會引起胃部不適；梨含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。

    柿子柿子蒂煎服可治呃逆；柿餅煮爛吃可治痔瘡出血。但柿子收斂性強，便秘患者不宜多吃；空腹吃易形成結(jié)石；胃炎患者、脾胃虛寒者亦不宜多吃。

    栗子具有補腎強筋、健脾益氣等功效，與烏骨雞同煮吃更具滋補作用。但多吃會導(dǎo)致消化不良。

    橘子鮮橘子能健牌和胃、濕肺止咳；橘皮加糖煎服可治感冒；橘核微炒研末可治小腸疝氣。但橘子性溫，多吃易上火，可致目赤牙痛及痔瘡，還會引起皮膚黃斑。