缺氧人群常見于宇航、高空作業(yè)、高原勘探及旅游者,海拔高度一般在3千米以上。在自然條件下,隨著海拔高度的上升,氣壓不斷降低,大氣中氧氣的壓力也隨之降低,形成低氣壓缺氧環(huán)境。對于在這樣的環(huán)境中生活和工作的人群,缺氧是影響人體健康的主要環(huán)境因素。不同海拔高度大氣壓及氧分壓情況如表2-11所示。
表2-11不同海拔高度大氣壓及氧分壓情況
海拔高度(千米) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
氣壓(毫米汞柱) |
760 |
680 |
600 |
530 |
460 |
405 |
355 |
310 |
270 |
230 |
200 |
氧分壓(毫米汞柱) |
159 |
140 |
125 |
110 |
98 |
85 |
74 |
65 |
56 |
48 |
41 |
由此可見,當海拔高度升至8千米時,大氣中的氧分壓僅為海拔高度1千米以下的平原地區(qū)的三分之一,一般認為這一高度屬于人類生理極限范圍,對于久居平原的人群,由于不適應缺氧環(huán)境,會有生命危險,故又稱致死范圍。
缺氧對機體可產生一系列不良反應,主要臨床表現(xiàn)為體內血氧飽和度下降引起的組織缺氧,進而出現(xiàn)厭食、體重減輕、腹脹腹痛、惡心嘔吐等消化道癥狀以及機體發(fā)生的一系列代謝改變。
人類對缺氧環(huán)境是有適應能力的。在一定的高度限度或缺氧程度內,海拔高度提升得越快、高度越高,對機體的影響越大,常發(fā)生急性高原反應,但當在缺氧環(huán)境中生活一段時間后,機體對缺氧能夠產生一定的適應力,表現(xiàn)為缺氧初期的癥狀逐漸減輕。經試驗證明,一些具有耐缺氧功能的保健食品,可明顯提高人群對缺氧的耐受能力,或提高機體對氧的利用率,進而可加速對缺氧環(huán)境的適應過程。對于體質較弱又處于或將要處于缺氧環(huán)境中的人群,同時食用一些具有免疫調節(jié)功能或抗疲勞功能類的保健食品也是很有益處的。
目前,有一種理論認為,一段時期內高度腦力勞動者發(fā)生的腦疲勞現(xiàn)象與大腦缺氧有關。適當食用一些耐缺氧類的保健食品可起到一定的改善作用。