專家提醒腸胃疾病患者,在日常生活中應該多吃些富有營養(yǎng)的食物,這樣才能更好地起到保護腸胃的功效。尤其是一些富含高蛋白食物及高維生素的食物,這些營養(yǎng)物質能夠有效的保證機體的各種營養(yǎng)素充足,從而幫助人體起到防止貧血和營養(yǎng)不良的功效。而對于患有貧血等病癥的患者而言,在日常生活中還應該多吃些富含血紅素鐵的食物,比如像肉、雞、魚、肝、腰等食物。
而胃不好的人在日常生活中還應該多吃些維生素的食物,比如像綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等,這些食物都具有很好的保胃功效。
【相關閱讀】
養(yǎng)胃四君子山藥花生南瓜甘藍
白領一族的保“胃”戰(zhàn)
吃這七種干果養(yǎng)胃補腎延壽